指导意见：你好这个情况要注意，不要长时间地维持同一个姿势。可以适当的选择针灸和按摩治疗有助于康复的。
指导意见：考虑颈椎病引起的，建议看看骨外科医生 体检，必要时需要CT辅助检查确诊，这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。另外需 要针灸按摩物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。
