糖尿病保健食品如下：
1、无糖保健食品不能调节血糖，但可以改善高血糖患者的口感，可以尝到甜味，提高生活质量。需要注意的是，无糖保健品只是不含蔗糖，但其它余甜味剂，如糖精，还是可以提供一点热量的。吃多了也会影响血糖，比如无糖酥饼、饮料等。
2、还有一类是膳食纤维类，膳食纤维是一种活性多糖组分，有助于糖尿病患者降糖、降脂。如南瓜茶、富纤饼干等。
不同类型的糖尿病的保健治疗方法不同：
1型糖尿病主要用胰岛素治疗，2型糖尿病主要用口服药物治疗。必要时可适当联合使用胰岛素。
但是，每种降糖药的降糖机制是不同的。根据患者的胰岛功能选择哪种降糖药比较合适。目前有短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素。胰岛素的选择应根据患者的糖尿病史、血糖、胰岛功能和并发症，以及适合使用哪种胰岛素。糖尿病的治疗还包括GLP-1受体激动剂，这是肠促胰岛素，可以降低血糖，同时减轻体重。有些药物还具有心血管保护作用。所以目前糖尿病患者的治疗方案有很多，需要根据患者的个人情况来考虑哪种治疗方案更合适。
糖尿病的自我保健原则如下：
第一，严格注意饮食，每日主食不超过500克，较大的男性不超过600克，多吃青菜，少吃葱、蒜苗、莲藕等含有更多的糖或淀粉。
第二，坚持锻炼，最佳运动时间是饭后1小时，因为此时血糖最高，运动效果最好，最好的运动是快走，每次持续半小时到一小时。
第三，保持好心情，不要承受太大的心理负担，越是想不开，病情就越严重，临床证实，情绪影响血糖。
糖尿病的治疗和保健可分为三个部分：一是饮食，二是运动；三是降血糖药物的选择。
1.饮食。最重要的是控制主食的数量，因为主食富含碳水化合物，对餐后血糖影响最大。因此，日常主食应该根据身高、体重和活动来确定。你可以多吃蔬菜、肉、蛋、奶等蛋白质食物，可以适当补充，并尽量少吃高脂肪的东西。
2.锻炼。糖尿病患者可以在饭后进行低强度运动，这有助于降低餐后血糖并保持健康。如果你饭后剧烈运动，很容易产生低血糖。
3.降糖药的选择可分为口服降糖药和胰岛素。何种药物更合适取决于血糖水平、胰岛功能、并发症等。
糖尿病治疗分为以下三种方法：
第一、饮食和运动是生活方式的变化。从食物的角度来看，糖尿病患者提倡高蛋白、低碳水的食物。高蛋白食物中要监测的指标是尿蛋白含量。如果尿蛋白水平明显提高，蛋白质含量不能太高，每天每公斤标准体重摄入的蛋白质不能超过1、2g。
第二、药物治疗，药物治疗涵盖了包括口服药和注射药在内的多个领域。常用的口服药物有双胍、噻唑啉酮、磺脲、SGLT-2抑制剂、DPP-4抑制剂和其他药物。目前注射的药物有两种。一个是胰岛素。另一种是GLP-1受体兴奋剂，所有药物都必须在医生的指导下使用。
第三、糖尿病大部分是可以控制的疾病，所以不能忽视糖尿病教育。
检查糖尿病的方法主要有：
1.糖尿病可以通过血液检查、葡萄糖耐量试验、胰岛素和C肽、糖化血红蛋白同时测定来检查。
2.诊断是否患有糖尿病，还可以确认尿糖和外周血糖。
3.取静脉血测定血糖是最准确的方法，不太受外部环境因素的影响。但是抽血前要在空腹上呆8个小时以上。空腹血糖大于或等于7.0mmol/l，餐后2小时血糖或随机血糖大于或等于11.1moll/L时，可诊断为糖尿病。
