老是肚子涨便秘怎么办,每天早上应该吃

会员89822203 20 已回复
女20岁。老是肚子涨便秘怎么办,每天早上应该吃什么,不吃药。
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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施红 护师 大悟县人民医院内科 二级甲等
擅长:感冒,肺炎,肺水肿,肺气肿,过敏性哮喘,大叶性肺炎...
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指导意见:你好,根据你的病情描述,经常便秘是因为你经常坐着不运动跳绳可以做,助于排便,另外便秘时可以从左向右环行柔服也可以听一下流水声。平时在生活上注意调解,多吃清淡粗纤维饮食,饮食多喝水,可以食用润肠食品比如蜂蜜,香蕉,水果之类的,如果便秘后腹胀不能缓解的话建议你到消化内科就诊,看看有没有胃肠动力问题和肝胆问题。早上起来可以空服白开水,清洁肠道,可以吃点面包,牛奶,豆浆,不要吃油炸过咸的刺激性食物。希望我的回答能够帮助你,请你对我的回复进行评价,谢谢,祝你身体健康。
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刘成奎 医师 清河区医院内科 二级乙等
擅长:急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
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指导意见:经常出现腹胀,因为是出现了消化不良导致的建议你可以服用多潘立酮,口服治疗,饮食以清淡易于消化,流质饮食为主。早上吃粥,中午正常饮食,晚上也是吃一些消化的食物适当进行运动。
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熊春艳 护士 恰景社区卫生服务站其他 一级甲等
擅长:眩晕,代谢性眩晕,电脑病,适应障碍,康复治疗,护腰
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指导意见:你好,不知道你有多久了,治疗便秘关节是注意生活方式,养成爱喝水的习惯,早上起床喝一杯水,平常都要喝水,多吃蔬菜,水果,如果大便。同时可以口服润肠通便的中药如麻仁丸,同时可以使用开塞露肛门用。如果这样还是不能缓解,就建议中医肛肠科就诊,看看有没有肛肠疾病或者其他疾病的情况。
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高尚海 副主任医师 河南辉县市卫生学校门诊内科
擅长:高血压,糖尿病,心血管疾病
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问题分析:你好,你这种情况可能是便秘,原因可能与饮食习惯有关,也可能与胃肠道的蠕动功能减弱有关系。
意见建议:建议你早上起床喝一杯温开水,注意多吃水果蔬菜,定时排便。
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汤兰英 护士 哮喘病医院内科
擅长:小儿哮喘
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指导意见:你好,根据你的描述,你这种情况每天早上吃个香蕉试试或者喝杯凉开水。
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刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,肚子胀便秘每天早上宜空腹喝杯温开水,能清肠胃,一定得吃好早餐,可以选择吃五谷杂粮类、适量坚果、苹果香蕉汁、水煮鸡蛋等。
相关问答

怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食,一般腹胀不是特别严重,不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象,要考虑有消化不良的表现,在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时,还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时,可以吃帮助消化的药物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食,一般腹胀不是特别严重,不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象,要考虑有消化不良的表现,在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时,还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时,可以吃帮助消化的药物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

怀孕期间出现便秘应该尽量注意清淡饮食,一般腹胀不是特别严重,不建议用药物治疗。有一部分患者在怀孕中期和后期时会出现腹胀的现象,要考虑有消化不良的表现,在怀孕期间尽量注意清淡饮食的同时,还需要适量的增强营养。如果胀肚子比较明显时,可以吃帮助消化的药物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

指导意见:经常出现腹胀,因为是出现了消化不良导致的建议你可以服用多潘立酮,口服治疗,饮食以清淡易于消化,流质饮食为主。早上吃粥,中午正常饮食,晚上也是吃一些消化的食物适当进行运动。

刘成奎医师内科清河区医院
擅长:急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性腹泻,克罗恩病,急性胃炎,肠道疾病,十二指肠炎,幽门梗阻

指导意见:你好,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,多吃水果与蔬菜,多喝水,自己不能久坐,不能生气,每天适当锻炼身体,晚上不能熬夜,注意饮食卫生,少吃零食,麻辣烫,米线一类食物,建议到正规中医院消化科进行检查以及治疗,主要考虑是肠胃湿热,祝你健康快乐每一天!

赵波医师中医科山西职工医学院附属医院
擅长:坐骨神经痛,面痛,腰痛

指导意见:怀孕两三个月,出现便秘,于子宫增大压迫直肠有关系。可以多吃蔬菜水果适当活动,必要时喝些蜂蜜,可以改善便秘的。

岳淑芹主治医师妇产科唐山市丰润区中医院
擅长:子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫外孕、宫颈癌、功能失调性子宫出血、不孕症、正常分娩、异常分娩、等。