一般来说，卧床保胎姿势在怀孕的不同时期有不同要求，具体如下。
在孕早期，胎儿发育较小，子宫还局限在盆腔内，卧位姿势不受太大影响，只要不俯卧位压迫腹部即可。但在孕中期和孕晚期，子宫不断增大呈右旋转状，孕妇应采取左侧卧位，可缓解子宫韧带紧张状态，有利于胎盘的血液供应，保障胎儿的氧气供给。
在平时生活中，孕妇应保持情绪稳定，不要过于焦虑，还要饮食清淡。
可以吃，但拿出来煮熟了才可以吃。煮熟放进冰箱后的鸡蛋就不要给宝宝吃了。煮熟的鸡蛋放进冰箱里容易感染细菌的，对宝宝的健康有很大的威胁，条件可以就给宝宝吃新鲜的鸡蛋。
怀孕出现的以下症状不能忽视：
如果孕妇出现了下腹部隐痛不适，阴道见红等症状，就有可能是出现的先兆流产等所引发的症状，也可能是患有的妇科疾病引起的症状。所以孕妇在出现这些症状后，需要及时的前往医院进行检查，在必要时终止妊娠。
建议孕妇多食用具有高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
中医不提倡不渴也喝水，主张顺应需求，喝水太多反而可能伤肾。人的年龄、体质、气候及所处地理位置都会影响对水的需求，比如冬季寒冷，人体所需的水自然少些；夏季炎热，人需要多喝水。喝水的量要因人而异，健康人可通过是否有口干舌燥、大便燥结、尿色深黄等信号来判断。
注意床的高度。如果要选婴儿床，当然就要了解各种选择的注意事项，要保持婴儿床的安全标准，如果小宝宝乱跑，可能会从床上滚下来了，如果床比较低的情况下，并不会对宝宝有太大的影响，所以大家要考虑好每一张床的高度。
孕妇用牙膏没有讲究。孕妇可以用含氟量低的牙膏，即使是含氟的牙膏，这个含量也是非常低的，影响都是不大的。妊娠反应明显的情况下就吃容易消化的食物，同时可以补充酸奶、叶酸。
