患上了心理病了,不敢照镜子怎么办?

会员1141385 58 已回复
病情描述(发病时间、主要症状等): 心情低落医师确定是心理病,强迫症和忧郁症,脾气忍不住 想得到怎样的帮助: 该怎么办?老是觉得自己丑想整容,周围的人都说还不错,是我心里问题吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李丽媛 护士 宝安人民医院妇产科 三级甲等
擅长:临床常见疾病
已帮助用户: 7697
病情分析:
意见建议:
这个问题你应该慎重了,如果你的年龄不大,而且感觉到自己的面貌有变化,你最好去找个精神专科医院就诊。
关注
皮永昌 唐山医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 38713
病情分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
意见建议:
关注
李爱华 滨江社区卫生所妇产科 一级丙等
擅长:妇科人流,妇科炎症
已帮助用户: 21031
自信心有点虚
如果自己想改掉这点,就必须通过唯一的培养自信心的办法:心理暗示法。
前提是你想增强信心。
当找到镜子时,自己心理要不断地暗示自己:挺住,坚持,只是照照镜子,看镜子的那个人多漂亮啊。
有几次的心理暗示后,自己会发现会对这些镜子,拍照类的事感到很正常,不会有以前的心理
相关问答

脸上长满粉刺,建议到专业皮肤科进行祛痘治疗,配合中药调理脾胃,健脾湿热,利尿,清热解毒进行治疗。平时,应该养成按时休息的习惯,不要吃辛辣油腻的食物。因为脸上的痤疮是由内分泌失调引起的,由于脸部的脂质代谢没有出去,毛孔被堵塞,所以痤疮就形成了。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

出现了粉刺要尽量避免使用化妆品,油性皮肤,平时需要勤用清水洗脸,或者是加上硫黄皂,出现了粉刺,不能用手去挤,用手挤就容易导致出现感染,可以配合使用药膏进行涂抹治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

牙齿有牙石的处理办法首先可以做好口腔的护理工作,按时刷牙,饭后漱口,其次是牙科洗牙,牙可以祛除牙菌斑以及食物残渣。再次是不要食用过硬的或粘性太强的食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

如果对于嘴巴凸出来的情况不是很严重,而且不影响健康,对于外形来说影响也并不是很大,就没有必要进行处理。对于那些自身原因而导致的牙齿往外凸,那么可以选择去正规的口腔医院进行箍牙。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

有虫牙可以进行窝沟封闭治疗,把牙齿容易发生龋坏的部位用材料给它封闭上,防止以后发生病变。较浅的龋齿可以进行保守干预治疗,清洁浅表的龋坏。虫牙也就是蛀牙,并不是牙齿上有虫子了。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

可以外涂乳膏。发做期间尽量不吃辣椒、海鲜、牛羊肉,浓茶、咖啡,不要喝酒。要多注意休息,情绪放松。不要过度的熬夜,劳累,紧张焦虑。这种皮肤问题有可能是局部的真菌或湿疹之类的因素造成的,考虑神经性皮炎。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。