通常患动脉硬化时可饮些绿茶，此外饮绿茶还能起到通肠润便作用。
绿茶的纤维素含量亦很高，亦可食用新鲜水果和蔬菜以补维生素。此外，动脉硬化患者还可饮用少量菊花茶和荷叶茶及少量山楂茶。也可吃些晕痛定和四磨汤，以减轻治动脉硬化头痛等病症。
同时也去医院脑血管科就诊，查明原因，对症处理。平时应注意饮食宜清淡，勿食辛辣油腻、生冷刺激性食品，适当开展户外活动，增强体质。必须注意的是夜间不熬夜，照顾好充足的睡眠增强自己的抵抗力。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“动脉硬化患者喝什么茶最好”这一说法。动脉硬化患者可以和绿茶，对身体有一定的益处。具体情况分析如下：
绿茶可以帮助清除肠道脂肪，减少脂肪吸收。另外，绿茶中还含有抗氧化物质，可以帮助对抗自由基，延缓或者阻止动脉硬化。但是对于动脉粥样硬化，不能单纯靠喝茶来解决。高血压、糖尿病、高血脂等是造成动脉硬化的主要原因，吸烟、熬夜、精神紧张等是造成动脉硬化的主要原因。这些因素都需要采取有效的干预措施来治疗或避免。
如果出现了动脉粥样硬化的问题，多考虑和高脂血症，糖尿病高血压等存在了直接的关系。可以考虑及时口服药物，积极的控制高血压，高血糖等。一定要保证血压，血糖血脂的平稳，采取低盐低脂饮食进行调理，平时适当的参加一些有氧运动。
一般情况下，动脉硬化吃小米好，具体内容如下：
小米是一种比较营养的谷物，对于患有动脉硬化的人来说，吃小米对身体有一定的好处。小米中富含维他命和其它的营养素，只含有较少的脂肪，有利于动脉硬化的病人的消化。患有动脉硬化的人要注意少吃一些精米、面。虽然只是碳水化合物，但由于加工过量，导致维生素、纤维、纤维素等含量下降，对身体不好。因此要多食用小米、燕麦、梗米等谷物，有利于身体健康。
动脉硬化的病症，是属于动脉血管内壁发生的病变引起的病症，以脉管增厚变硬，血管弹性降低，防止心脑血管疾病的发生，这样算下来费用可能会高点，但是一般的都能承受。多吃水果蔬菜。
