女性白带异常需要女性从饮食、起居、个人卫生三个方面注意，饮食：平时应该多吃一些温性食物，水果，蔬菜，含纤维高一点食物。起居：不要熬夜，生物钟要规律。个人卫生：保持下体干爽清洁。
白带异常，主要是否患有妇科炎症，如宫颈炎或是阴道炎，需要饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，注意个人卫生，勤换内裤，内裤开水烫洗，穿棉质的内裤，及时到正规医院妇科诊治，做个B超以及分泌物检查，根据检查结果及时的给予规律疗程的治疗。
白带夹有褐色脏兮兮东西会有不适感。
白带夹有褐色脏兮兮东西要分生理性和病理性；生理性的白带夹有褐色样物质，可能在排卵期或者月经前后一两天，一般无明显不适，有些患者会有轻微腹痛、腰酸、腹胀的感觉。病理性的可能有宫颈炎症（分娩裂伤，雌激素水平下降，阴道异物长期刺激，不当性行为），若急性宫颈炎一般没有明显感觉，但会有尿频、尿急、尿痛、白带增多，点滴状出血；慢性宫颈炎可能有下腹或腰骶部疼痛、尿频、尿急、尿痛。
阴部瘙痒白带异常，一般是霉菌性阴道炎的症状，霉菌性阴道炎属于一种真菌感染，需要用抗真菌药物治疗。去医院做白带常规检查，明确诊断后可外用溶液冲洗，晚上临睡前阴道植入药物治疗，在治疗期间避免同房，夫妻同治，勤换内裤，换洗后用开水消毒避免交叉感染。
一般来说，白带异常是指女性的阴道分泌物特征不正常的表现，可以通过妇科检查来了解外阴的皮肤、粘膜、质地等情况。
阴道窥器主要是检查分泌物的量、颜色、气味等。可以做白带常规、TCT、HPV等化验，明确感染的致病菌、阴道pH值、HPV感染情况。也可以通过彩超、核磁共振等影像学检查，可以帮助诊断子宫肌瘤等。
