吃土豆是减肥还是增肥，一般需要根据摄入量来判断。
土豆富含多种维生素和无机盐，营养丰富，能供给人体所需的热能。一般来说，适量吃土豆有助于宽肠通便、利水消肿，具有减肥的效果。但过量吃土豆可能会加重肠胃消化负担，导致消化不良，可能会起到增肥的作用。
建议在减肥期间适量吃土豆，适当增加运动量，促进脂肪燃烧和能量消耗。
如果摄入热量已经超过身体需求量，吃土豆可能会增肥；如果在摄入热量尚未达标时吃土豆，或此时使用土豆代替精制主食，则有助于减肥。
从中医的角度来看，过度饮食、脾胃失调等因素可能导致肥胖。如果食用者在摄入热量已经超过身体需求量的情况下吃土豆，则可能因过度饮食使脂肪、水湿留滞于体内，出现体重增加、身形肥胖等情况。
但是，如果食用者在摄入热量未达标时吃土豆，或用土豆来代替大米、馒头等精制主食，通常是有利于减肥的。因为土豆入胃经、大肠经，有助于健脾益气，能够增强机体运化功能，改善便秘、腹胀、积食等情况，有利于体内脂肪排泄，进而达到瘦身的目的。
因此，食用者合理食用土豆，并且要注意控制热量摄入，以免使肢体肥胖。
吃生土豆会中毒，土豆含有某种生物碱毒性物质，尽量不要生吃或未煮熟食用，特别是带皮、带芽土豆，如摄入过多生土豆会导致如恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。发芽的土豆和皮青紫发绿不成熟的土豆会引起中毒。
女生嗜睡不一定是怀孕了。具体分析如下。
嗜睡虽然是怀孕的一种表现，但单纯从嗜睡来判断是否怀孕是不够严谨的，睡眠不足，或者药物，躯体疾病等因素都会造成嗜睡。怀孕的初期表现除了嗜睡以外，还有可能会出现乏力、晨起呕吐、厌恶油腻、喜欢吃酸等表现。在生育期的，有性生活而且月经周期比较规律健康女性，一旦出现停经并且伴有嗜睡表现，就有可能是怀孕了。
女生小腹痛不会怀孕。
女性腹部的小腹痛并不是怀孕的表现，可能与胃肠炎、消化不良、盆腔炎、附件炎等相关疾病有关，具体是什么原因导致的，还需要进一步的检查。需要到医院做血hCG量的检测，来确定是否怀孕。如果没有怀孕，可以到医院做个妇科b超检查，或者是检查消化内科，或者是全面CT，综合评估是什么引起的。
孕妇适量的吃些土豆对胎儿是有好处的，土豆里面含有了各种丰富的营养成分，如淀粉的含量是比较多的，并且颗粒是比较大的，而糊化的温度相对会比较低，所以容易被人们的身体消化，另外土豆里面还含有了丰富的维生素B12以及B族维生素，丰富的维生素C不容易受到而遭到破坏，另外还含有了丰富的磷、钾、钙、硫等多种微量元素以及大量的膳食纤维，这些对于孕妇的身体健康，以及胎儿的健康生长发育都是有好处的。
