冥想在治疗失眠上是有一定效果的。首先要保证方法正确，冥想要求一定要保持一个安静的睡眠环境，不能有噪音干扰，闭目进入冥想阶段尽量让思绪放空，想一些美好的事情，想一些和谐愉快的画面，如果能保持长期的这种睡眠习惯，可以很有效的缓解失眠症状。
帕金森病，主要是以药物治疗为主，然后辅助各种康复治疗有助于改善症状，平常要注意适当的活动，配合药物治疗应该是能够慢慢稳住病情的，并没有特别有效的医治的方法，同时要注意积极的预防脑动脉硬化的发展。
是可以从舌苔上看出有没有妇科病，但是只能是中医的辨证。如果是妇科病严重的情况下，还需要及时去医院进行相关的检查，另外也是可以采取中西医相结合的治疗方法治疗，相对效果比较好一点。
对于老年人，叶酸能起到营养神经的作用。充足的叶酸不仅能减少体内有害物质对脑血管的损伤，还有助于减少脑神经损伤造成的认知能力下降以及老年痴呆。摄取叶酸低于建议食用量的老年人相比，摄取富含叶酸饮食的老年人，其患老年痴呆症的危险要少一半。
祛斑霜一般有用，因为祛斑霜具有化解和抑制色素的作用。但是具体效果如何，是因人而异的。
祛斑霜的主要成分一般有熊果苷、环甲基硅氧烷、棕榈酸异丙酯等，具有抑制黑色素生成、淡化色斑的作用，因此一般是真的有用。但是，不同爱美者的肤质、使用时机、色斑类型等不同，使用祛斑霜的效果也是存在一定差异的。
建议爱美者选择激光祛斑的方式治疗，利用激光的光热作用，穿透皮肤直达色素组织，将其汽化、击碎，并随人体新陈代谢排出。激光祛斑一般需要2000-5000元，5-7天可见效，效果可维持1-3年。
如果是原发于甲状腺的甲状腺功能减退，喝中药是不会喝好的，应该应用甲状腺激素替代治疗。这种情况有可能有以下几个可能性：一个是中药成分里面含有甲状腺激素的成分，再一个就是这种甲状腺功能减退，是一过性的。
