过敏体质的人引起过敏的可能性比较大。如果小疙瘩及脸上的皮肤也有瘙痒，考虑是山药过敏引起皮肤病荨麻疹的可能。应该到正规医院的皮肤科去检查一下，服用抗过敏的药物进行治疗。
山药是健脾胃的，如果脾胃不好是可以天天吃的，但是如果是有便秘的情况，不建议天天吃山药再就是，平时饮食方面自己也要注意营养搭配，不能单一饮食会造成营养不良。同时也是可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时加强体育锻炼，也是可以增强免疫力。
山药吃多了不会失眠。
吃山药不仅不会导致失眠，相反，吃山药有助于治疗失眠。由于山药是常见的根茎类植物，营养丰富，富含微量元素、多糖、消化酶等物质，具有补中、健脾、止泻的功效，对气血两虚引起的失眠有辅助治疗作用。山药药食同源，即可以将山药片泡水服用，也可以将山药蒸熟或用大米煮粥服用，可以很好地调节失眠患者的睡眠质量。山药有收敛作用。便秘、胃肠停滞患者不宜服用。
山药中富含淀粉酶和多种维生素，改善胃肠功能。其中含有较多的可溶性膳食纤维，容易增加饱腹感，对控制食欲，减肥有辅助作用。坏处为山药中含有皂角素和植物碱，少数人会引起过敏。
怀孕可以吃山药。
山药既是中药材也是蔬菜，适当吃一些可以固肾、健脾益气、消除疲劳。若孕妇有尿频的现象，可以通过吃山药来缓解。孕期吃山药还可以补充各种营养元素和维生素，因此，孕期可以吃山药。另外孕妇也要多吃其他的蔬菜、水果，食物种类要丰富，营养要保持均衡，怀孕期间定时到医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
每个人的肤质都是不一样的，如果出现果酸做完之后，脸上痘痘更加明显的情况下也会恢复的，可以选择使用纯植物性的东西进行涂抹，另外也可以选择药物的方式来达到辅助治疗的效果。
