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性别:女年龄:17标签: 身高 体重
健康指导:体胖,腿粗的情况,多些运动锻炼,配合合理 的饮食,平时尽量做到良好的饮食习惯,三餐规律的饮食,少些有暴饮暴食,少吃含脂肪量多的食物,多些快走,快跑运动锻炼,坚持运动煅炼,少吃零食,祝越来越漂
回复医生:叶玥琳
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性别:女年龄:26标签: 肥肉 体重
健康指导:你好:首先你要明白减肥和健身都是个漫长的过程不要急于求成。建议你平时可以适量控制自己的饮食少吃能量值高的食物如肥肉甜食等,平时不要喝酒,多吃蔬菜水果每天坚持运动一方面各种消耗身体積累的脂肪一
回复医生:崔英英
性别:女年龄:4标签: 减肥 肥肉
指导意见:您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。祝你早日康复!
回复医生:罗英春
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性别:女年龄:31标签: 肥肉
问题分析:你好,因为年轻女性身上以后出现腹部脂肪有赘肉这是很正常的现象,意见建议:那么首先应该控制油腻食物的摄入,然后每天坚持运动,包括跑步和仰卧起坐,不是可以减轻腹部赘肉的,不过应该长期坚持下去,
回复医生:王学礼
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性别:女年龄:25标签: 减肥 肥肉
问题分析:存在即是合理,这个命题看从哪个角度看了,如果从你身体健康的角度看,体内蓄积过量脂肪,影响身体健康,对你来说就是不合理了。意见建议:合理的节食运动健康的减肥方法,对人体有利无害,制定科学的减
回复医生:杨东晖
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性别:女年龄:35标签: 身体状况 消瘦
问题分析:你好,你的病情考虑是消瘦。本病主要是与遗传以及营养锻炼睡眠等原因有关。意见建议:你的情况基本是正常的。建议还是形成健康的生活方式。需要营养均衡,加强锻炼身体多喝水,保持充足睡眠,保持情绪平
回复医生:孙卫军
性别:女年龄:21标签: 消瘦 肥肉
问题分析:你好,跑步,跑步是减胯和臀部的最好方法.坚持每天拿40分钟中跑,然后在饮食反面多吃点素菜, 当然以后要保持 !意见建议:注意饮食上的调整,每天多喝水,菜不要放糖、淀粉、高汤,不用猪油炒菜,要
回复医生:陈燕
性别:女年龄:24标签: 减肥 肥肉
问题分析:你好,减肥只能减掉皮下的脂肪,肌肉是不会减少的,并且肌肉只能越锻炼越发达,所以你目前的锻炼方法是错误的!意见建议:这里面不得不说一个事实,身材都是天生的,不是后天锻炼出来的,一个人的身材更
回复医生:陈闯
性别:女年龄:32标签: 身高 体重
健康指导:根据您的描述,注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物,帮助把多余的水分排出体外;少吃含糖分、盐分过多的食物,避免脂肪堆积以及水肿, 每天坚持用温水泡脚,并按摩5分钟。能够有效地帮助肌
回复医生:杜媛
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多,两者的不同之处在于,肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中,如果男人[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]