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15岁怎样才能快速的减掉肥肉

提问时间:2015-03-03 23:36:05

性别:女年龄:13标签: 减肥 肥肉

问题分析:你好,根据你的描述考虑是缺乏运动导致的,饮食要注意控制,多参加体育锻炼,这样有益于健康,也效果最明显。意见建议:建议一定要管住嘴,放开腿,不要吃饱,不要吃零食、甜食,每天至少要半小时以上的

回复医生:车新星

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红烧肉怎么煮才能减少油脂

提问时间:2015-03-03 23:23:10

性别:女年龄:20标签: 红烧肉 肥肉

问题分析:你好。女,20岁。做红烧肉的肉切好后先煮一煮,这样可以去掉一部分油了。之后做好的红烧肉的上面漂一层油,算是肥肉里的另一部分油。这样算是减少了一部分油吧。但想让肥肉的所有的油都煮出来,似乎是达

回复医生:孟妍

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请帮我快速把肥肉减掉

提问时间:2015-03-03 23:08:54

性别:女年龄:19标签: 肥肉 减肥

问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑减肥要适度,不要急于求成,俗话说,一口不能吃成一个胖子,临床上短时间体重也不适宜降低到正常状态。你身高1米58,正常标准体重参考值为48千克,最高也不应超过53千

回复医生:董福君

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脸部的肉太多什么瘦下来?

提问时间:2015-03-03 22:56:41

性别:女年龄:18标签: 消瘦 肥肉

问题分析:你好,经常吃肉太多的话,是可以引起肥胖的,面部要减肥是比较困难的。意见建议:建议,平时要注意避免吃太多的油腻性食物的,同时要多进行体育锻炼,是有助于改善症状的。

回复医生:贾凯君

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性别:女年龄:18标签: 肥肉 减肥

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体肥肉增多有可能和身体的一些不运动或者是有一些饮食不当有一定的关系。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的一定要增加一些运动量,并且也可以适当的喝一些清茶病

回复医生:赵津京

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减肥怎么会减掉肥肉呢?

提问时间:2015-03-03 22:43:01

性别:女年龄:15标签: 减肥 减肥

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的一些问题或者只是单纯功能性的障碍可以采取一些方法进行调整。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的通过一些针灸理疗或者是适当的锻炼身体都有一

回复医生:赵津京

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怎样才能一周内减掉肥肉

提问时间:2015-03-03 22:28:50

性别:女年龄:18标签: 减肥 肥肉

问题分析:你好生产后由于激素变化和饮食变化都会发胖,如果想减肥合理的节食是最有效的办法意见建议:你的情况考虑到还在哺乳期,建议你合理的饮食和适当的运动,坚持下去一定会有理想的体重的

回复医生:何建霞

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我屁股和腿长了太多肥肉怎样减

提问时间:2015-03-03 21:46:41

性别:女年龄:20标签: 肥肉

问题分析:根据你所描述的情况,我认为减肥需要选择适当合理的方式进行,同时需要有持之以恒的毅力和耐心。意见建议:首先从控制饮食做起,每餐只吃七成饱,三餐合理搭配均衡营养,其次可以进行符合自身的运动,比

回复医生:孙言平

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如何练出爆炸性肌肉???????

提问时间:2015-03-03 21:41:20

性别:女年龄:22标签: 肥肉

问题分析:你好,根据你的描述,考虑最主要的注意是长期坚持饮食高蛋白食物,如牛羊肉,坚持运动。意见建议:考虑你的描述,主要是进行效果补充充足的蛋白质,平时注意高负荷运动,希望我的回答可以帮到你,谢谢 。

回复医生:刘翠

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大夫,您好。我最近头晕12年在医院检...

提问时间:2015-03-03 20:58:20

性别:男年龄:49标签: 头晕 血脂检查

指导意见:你好,根据的描述血脂高与喝酒吃肥肉有关。平时低盐低脂饮食,避免摄入肥腻、油炸、煎炒等食物,清淡饮食,多运动,控制饮食量。

回复医生:王玉荣

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你知道吗?

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