请帮我快速把肥肉减掉

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我34岁?性别女???身高是1米58??体重130斤 曾经的治疗情况和效果: 吃过多种减肥药??瘦了又胖了?反反复复的体重就是下不来
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:你好,建议适当控制饮食积极锻炼。减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,建议你 合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动,坚持就是胜利,杜绝垃圾食品,少吃甜食和油脂高的食物,多喝开水或喝些荷叶茶,三餐定时定量,晚餐一定少吃早吃,睡前三小时不要进食,每天坚持半小时以上的有氧运动,
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董福君 主治医师 威县人民医院其他 二级甲等
擅长:小儿感冒,小儿缺铁性贫血,新生儿低钙血症,儿童遗尿...
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问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑减肥要适度,不要急于求成,俗话说,一口不能吃成一个胖子,临床上短时间体重也不适宜降低到正常状态。你身高1米58,正常标准体重参考值为48千克,最高也不应超过53千克。
意见建议:建议早饭吃好,午饭吃饱,晚饭要尽量吃少,少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多吃蔬菜水果,杜绝零食,不推荐使用减肥药物,每天做一些有氧锻炼如快走、慢跑、广场舞等每次50分钟以上,要持之以恒,不能一曝十寒,很快就能达到减肥塑身的目的,希望能对你有所帮助。
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脚上磨起泡可以用一根针,一根棉线,轻松解决问题,方法:用最小的针穿棉线从起泡位置穿过去从一边拉出来,棉线可以把水分带出来,线的长度拉到90%后针的部位线剪掉,留一段线留在泡里面就好了。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

要去医院治疗,然后再调整口服药和食物。可考虑使用静脉注射氯化钙或葡萄糖酸钙,另外可使用葡萄糖加胰岛素等促进细胞外钾向细胞内转移。从而降低血钾等。控制摄入量,避免含钾高的食物,包括钾盐,香蕉,苹果等,第二,增加排泄,口服保钠排钾的利尿剂,第三,让钾离子从细胞外转到细胞内,最常用的是用胰岛素,三种方法根据病人的具体情况来采取不同的方法。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

一般在回奶之后吃奇异果是可以把奶水追回来的,奇异果的维c含量极高,具体止渴和通乳等功效,经常食用奇异果还可以增强的免疫系统。尤其是对于才剖腹产的产妇来说,能够帮助更快的恢复。但是因为奇异果性冷,每天的食用量一个就合适了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

蛋白尿增高,多考虑为肾脏功能的异常而引起的这种临床表现。现在要到专业的内科来检查,这种24小时蛋白定量,必要时可以考虑肾脏穿刺活检送病理诊断,这样才能选择肾炎的分型,选择药物调理的方式。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

埋线减肥能减掉肚子上的赘肉,埋线减肥是将蛋白线埋入穴位并留存一定时间,可以长期刺激穴位,通过疏通人体经络、促进身体代谢、增加能量消耗、促进脂肪分解来达到减肥效果,同时还能抑制病人食欲,抑制亢进的消化功能。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般怀孕期间由于营养比较丰富,所以就有可能会导致肥胖现在的减肥方法有很多,有的是饮食控制,有的是身体锻炼,还有的可以通过针灸,拔罐或者药物等减肥方法进行减肥的。现在要注意调理身体,注意休息,合理膳食,少食多餐,可以适当进行腹部按摩。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。