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性别：女年龄：26标签： 锻炼 减肥
问题分析：你好，做仰卧起坐是可以增加活动量，消耗能量，但是锻炼腹肌的效果比减肥的效果更明显。想要减肥的话还是需要你控制食物总量，吃得少了以后才可以减少能量摄入，增加活动的话可以增加能量消耗，消耗比摄
回复医生：刘凤岐
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性别：女年龄：28标签： 减肥 肥肉
健康指导：首先要注意饮食有规律和保证饮食的结构，不然会造成营养不均衡，对身体不利，还会对减肥没有帮助，要多吃清淡的食物，不要暴饮暴食，不要过于吃零食和快餐，多补充水果和蔬菜类的食物，多做做运动。
回复医生：李丹珂
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性别：女年龄：41标签： 肥肉 周身乏力
问题分析：为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。意见建议：在饮食上可以适当的减少高蛋白的食物摄入
回复医生：荆浩
性别：女年龄：28标签： 肥肉 身高
健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐；尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可。同时要多吃些新鲜的蔬菜和水果，还要少吃
回复医生：张天宝
性别：女年龄：26标签： 减肥 肥肉
指导意见：其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧,若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难,所以首要的减小腿计划,要由打松 结实的小腿肥肉开始,方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可
回复医生：衣玉品
性别：女年龄：50标签： 花茶 肥肉
问题分析：建议可以多吃富含激素的食物。比如说红薯蜂蜜豆浆等都是纯天然的。尤其是豆浆可以多喝一点，能调节体内激素的均衡。茶叶中比较减肥的就是普洱。如果说你喜欢那个味道可以尝试一下。意见建议：见你平常可
回复医生：温虹艳
性别：女年龄：23标签： 西洋参 肥肉
问题分析：你好朋友很高兴为您解答，从你的描述来看，建议你多吃蔬菜；水果；意见建议：你好每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便.
回复医生：夏春涛
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性别：女年龄：24标签： 消瘦 减肥
问题分析：你好，手术减肥见效快 吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型意见建议：建议到正规三甲医院
回复医生：刘宏
性别：女年龄：28标签： 双下巴 减肥
问题分析：你好，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥，用超声减肥去双下巴效果不大意见建议：你好，坚持做运动健身和保持均衡的饮食，可以每天运动1-2个小时
回复医生：关毅明
性别：女年龄：30标签： 肥肉 减肥
问题分析：您好，您肚子胖想要减肥，首先要管住嘴迈开腿，而且要坚持不可以半途而废，不要吃零食甜品。意见建议：建议您，注意身体合理饮食，您可以在晚上吃三四分饱，早上中午吃七八分饱饭后不要马上坐着可以在屋
回复医生：王月
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
