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性别：男年龄：18标签： 肥肉 运动
指导意见：如果是肥胖脂肪的话可以抽脂的，但是需要去大医院才可以嗯
回复医生：王平
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性别：男年龄：18标签： 减肥 肥肉
指导意见：您好，如果您真想减肥练健身，什么动作都可以练，有氧运动只要是燃烧脂肪，重量的刺激主要是增长肌肉的，需要系统的练习，多跑步减脂肪，练习俯卧撑，杠铃深蹲练习肌肉，还有注意营养及睡眠充足。
回复医生：陈晓峰
性别：女年龄：19标签： 肥肉 身高
健康指导：要减掉赘肉可以通过适当饮食控制和积极锻炼相结合。三餐饮食要规律，营养要均衡，多食水果和蔬菜，多喝水，适当吃些肉类、蛋类、海鲜等，忌食高热量、高脂肪食物，忌烟酒，坚持每天积极锻炼，作息要规律。
回复医生：翁丽华
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性别：女年龄：30标签： 肥肉 消瘦
健康指导：多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。每天九杯水，少喝碳酸饮吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或
回复医生：高秋
性别：女年龄：25标签： 肥肉 消瘦
健康指导：坚持做有氧运动跑步，快走，骑车，游泳，爬楼梯等运动，坚持半小时以上可以有效帮助脂肪的消耗，多喝水或者茶，多吃蔬菜水果和含纤维素较多的食物，多吃粗粮，减少主食量，吃饭定时定量细嚼慢咽，少吃高
回复医生：赵峰
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性别：女年龄：21标签： 减肥 肥肉
健康指导：你好，健康的减肥方式是控制饮食、增加运动量。如避免高油高脂高糖饮食，如油炸、油腻食物、甜饮料，多吃粗粮、蔬果类；减少久坐时间，每天至少半个小时左右的有氧运动，如跑步、跳绳、游泳、快走等，坚
回复医生：雷欢
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
