肚子上肥肉多想尽快去掉

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以前瘦现在这两年肚子上有好多肉现在看着是上身胖下身瘦快点想去掉了 曾经的治疗情况和效果: 没有
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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院内科 三级甲等
擅长:心血管内科常见病,多发病,疑难危重疾病,如高血压,...
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健康指导:多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。每天九杯水,少喝碳酸饮吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。
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翁丽华 莆田学院附属医院其他 三级甲等
擅长:眩晕
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健康指导:要减掉肚子上的肉可以多做些腹部的运动,如:做仰卧起坐、转呼啦圈、练瑜伽等,借此消耗掉身体多余的脂肪,同时还需要适当饮食控制,三餐饮食要清淡,营养要均衡,多食果蔬,忌食高热量、高脂肪食物,忌烟酒。坚持每天积极锻炼,作息要规律。
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白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:多做有氧运动跑步,骑车,快走,游泳,仰卧起坐等运动,坚持半小时以上可有效帮助脂肪分解燃烧,多喝水或者乌龙茶,荷叶茶,山楂茶,黑茶等,多吃蔬菜水果和含纤维素较多的食物可以促进体内多余脂肪排泄,经常做腹部按摩,少吃高脂肪,高热量,高盐高糖食物,不吃零食,不久坐,不熬夜。
相关问答

脸上的汗毛没有很好的办法做了,除了激光脱毛,这个方法是比较安全无痛的,而且还能达到永久脱毛的效果,不仅可以干净地脱毛,还能达到永久脱毛的效果,还不会损害伤汗腺或皮脂腺,所以对皮肤是没有什么副作用的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,肠胃炎和肚子会长肥肉并没有密切的关联。具体内容如下:
通常情况下,肠胃炎并不会导致患者肚子会长肥肉,肚子会长肥肉通常是因为患者的不良的生活习惯和饮食习惯导致的,比如经常的暴饮暴食,吃油腻、油炸食物,就容易导致患者的身体摄入大量的热量,从而转变为脂肪,造成患者出现肥胖的情况,导致肚子会长肥肉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

如果女性肚子上长妊娠纹,可以通过微晶换肤术、射频技术等方式进行治疗。
1.微晶换肤术:这种方式主要是利用微小的晶体摩擦皮肤表层,逐渐淡化妊娠纹。
2.射频技术:这种方式是利用射频波作用到皮肤真皮层,产生大量热能,使真皮胶原纤维受热变性,继而再生、重塑,使皮肤得以改善,从而达到去掉妊娠纹的目的。
上述方式都需要在孕期结束后才能使用,以免影响胎儿的身体健康。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

通常情况下,转呼啦圈、坚持跑步、吸脂术这三个方法减肚子快速,可以轻松甩掉肥肉。
1.转呼啦圈:转呼啦圈可以大大增加腰部和肚子的活动量,充分燃烧肚子上的脂肪,从而达到减肚子、轻松甩掉肥肉的目的。
2.清淡饮食:平时应该保持清淡饮食,多吃小米粥、鸡蛋羹、苹果、柚子、油麦菜、胡萝卜等清淡、易消化的食物,可以减少热量摄入和脂肪的产生。
3.吸脂术:如果肚子肥胖明显,影响日常生活,可以考虑进行吸脂术,是利用医疗器械将肚子上多余的脂肪击碎,然后吸出体外,从而减肚子、轻松甩掉肥肉。大概需要5000-10000元,一般可以马上见效,基本不会反弹。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

去掉腹部脂肪最好的办法,是用运动方法。
平时要多做运动,多做游泳、跑步、瑜伽、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等有氧运动,可以帮助身体燃烧多余的脂肪,减轻脂肪的积累。在日常生活中要避免吃太多的油腻和油炸的食物。平时要注意饮食方面的问题,多吃一些富含蔬菜和粗纤维的食物,保持大便畅通,避免出现便秘。可以喝一些中药,如决明子,山楂,甘草等,具有分解身体多余脂肪的作用,对消除腹部多余脂肪有很好的效果。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

脖子上的疣一般是丝状疣。通常情况下,患者可以通过使用药物、手术治疗等方式去掉丝状疣。具体情况分析如下:
使用药物:丝状疣是由于人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜所引起的良性增生性疾病,多发于颈部、腋下、眼睑等部位,一般表现为单个细软的丝状突起,患者可以按照医嘱使用咪喹莫特软膏、氟尿嘧啶乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。
手术治疗:当患者的病情严重时,患者可以通过刮除术、手术切除疣体等方式进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。