有问必答 > 其他 > 肥肉
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性别：女年龄：14标签： 肥肉 减肥
问题分析：您好，根据您描述的情况，建议您采用运动的方式减肥。意见建议：由于您还处于生长发育期，所以不建议您节食减肥，您早餐与午餐必须吃好，晚餐要少吃，而且减肥所吃的食物要计算好您一天消耗的卡路里与您
回复医生：孙旭
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性别：女年龄：16标签： 上半身消瘦，下半身肥胖 体重
问题分析：你好，如果是下半身比较胖，那么也是可以通过减肥来解决问题的，意见建议：其他的运动方式都不需要，建议每天跑步半小时以上，一般来说，坚持半年就会明显好转，
回复医生：刘啸峰
性别：女年龄：34标签： 减肥 肥肉
问题分析：你好。腿部出现脂肪堆积，可以通过练习体操、瑜伽、慢跑等体育活动，配合适当的节食，把多余的脂肪减下去。意见建议：你可以在晚餐吃到半饱，其他两餐正常吃。每天上下午空闲时间就做活动，不用太累，只
回复医生：武力
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性别：女年龄：23标签： 肥肉
问题分析：腰部肥肉可以采取躺平，双腿并拢向上伸直运用腰腹部的力量。背和臀部也同时向上挺直离开接触面。然后慢慢放落。重复次数依自己的能力。意见建议：建议您也可以身体伸直屈膝，可运用腰腹部力量，使身体坐
回复医生：程东鸿
性别：女年龄：27标签： 身体状况 消瘦
问题分析：一般来说你要采取健康的减肥，你可以试试早上和中午正常吃饭，但是不要过饱晚上喝点稀饭或者不吃，等饿过了就不饿了，这种减肥是比较可行的，平时要注意适当运动。意见建议：建议你平时可以穿点高跟鞋，
回复医生：冯玲
性别：女年龄：22标签： 减肥 肥肉
健康指导：首先控制总能量的摄入，多运动。平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理
回复医生：阳德成
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性别：女年龄：19标签： 蜂蜜 减肥
问题分析：单纯的喝蜂蜜水是没有效果的，要健康绿色减肥，必须要增加运动意见建议：建议明天早起自己进行跑步，给自己顶一个运到计划，晚上不要吃夜宵，吃饭速度要慢
回复医生：张博
性别：女年龄：21标签： 单纯性上半身消瘦型 身体状况
指导意见：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有 耐心和恒心,坚持就是成功 。
回复医生：陈耀恒
性别：女年龄：24岁标签： 中药 香蕉
指导意见：你的情况我建议首先就要注意 休息。清淡温热易消化饮食很重要的。多饮水。不要吃辛辣和油炸食物很重要的。 祝你早日康复
回复医生：马汝华
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
