有问必答 > 其他 > 肥肉
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性别：女年龄：18标签： 苦瓜 减肥
问题分析：你好，这个情况一般多属于长期久坐引起的局部脂肪堆积，多见于缺乏运动的患者的。意见建议：建议平时尽量不要久坐，尤其是饭后，适当多出去走走，顺时针按揉一下腹部，平时多转转呼啦圈，做做仰卧起坐，
回复医生：赵峰
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性别：女年龄：15标签： 减肥 肥肉
问题分析：肌肉是肌肉纤维组成的，是不能转化为脂肪的。大强度运动可使肌肉纤维增粗。肥肉，减肥可以减少的是我们的脂肪层。脂肪层，是由于人体摄入过多的热量，不能消耗。热量堆积，脂肪颗粒变大。意见建议：15岁
回复医生：李静
性别：女年龄：22标签： 减肥 方便面
问题分析：规律的饮食是很重要的，暴饮暴食让你的胃不好，还会引起超重，肥胖。意见建议：要想减掉肉肉，一日三餐按时按点吃，晚饭在六点前，尽量清淡。保持运动，每天一小时以上。针对腰上的肉肉可每天转呼啦圈，
回复医生：陈艺丹
性别：女年龄：16标签： 减肥胶囊 腹泻
问题分析：你好肥胖的情况出现，多是因饮食不控制，过量地摄入高脂肪高热量，高蛋白类食物，吃得过饱。而运动量不足活动量不够，导致了食物消化吸收后，转化为脂肪堆积于皮下。引发了肥胖的出现。意见建议：建议不
回复医生：代超
性别：女年龄：21标签： 减肥 食谱
健康指导：您好，个人是不建议吃减肥药来减肥的，这种方法对于身体是很有害的，建议您选择适合自己的运动方式，并且慢慢增加运动量，然后坚持下去，饮食上要少食多餐，多吃蔬菜及水果，不要吃过于肥腻的食物及甜食
回复医生：王佳琪
性别：女年龄：21岁标签： 肥肉 减肥
问题分析：你好，根据你的情况，你的情况可以考虑饮食加运动来控制体重。一般目前市面上的药物多多少少都是有副作用的，严重的可能造成肾毒。而适当的节食加运动，既可以控制体重，又不影响身体健康，意见建议：建
回复医生：医生
性别：女年龄：21标签： 肥肉 啤酒肚
健康指导：您好，建议您可以选择一种适合自己的运动方式，怀着轻松愉快的心情，循序渐进地增加运动量及运动时间，并且一直要坚持下去，如仰卧起坐、俯卧撑等，是最能够减少腹部的多余脂肪的。同时注意饮食，不要吃
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性别：女年龄：19标签： 肥肉 减肥
问题分析：一般情况肚子上和腰上的肥肉需要加强运动锻炼促进局部脂肪消耗分解，避免高脂肪肥甘食物，必要时医院检查进一步吸脂治疗意见建议：建议注意饮食清淡规律，食用膳食纤维蔬菜水果粗粮，避免肥甘高脂肪油腻
回复医生：李振大
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性别：女年龄：23标签： 肥肉 苦恼
健康指导：你好:建议你采用节食加运动的方法减肥既经济又健康平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功
回复医生：崔英英
性别：女年龄：22标签： 肥胖 肥肉
健康指导：你好，根据你描述的情况肥胖就容易引起身体方面的慢性问题，比如心脑循环方面的，所以还是需要为了自己的健康，饮食和运动方面注意，饮食吃一些清淡的食物，不要吃油腻辛辣刺激的，还有每天坚持运动，锻
回复医生：张闵敏
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减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
