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性别：女年龄：33标签： 运动 肥肉
健康指导：你好，您的体重不算过于肥胖，可能腹部和大腿看起来肉比较多，首先不要进行久坐，可以针对于，肥胖处做局部减肥操，比如空中脚踏车，每天坚持一个小时以上，要不间断，饮食上，少吃一些高能量的食物，要
回复医生：孟静
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性别：女年龄：79标签： 减肥 肥肉
健康指导：您好，想要减掉肚子和腿部的脂肪，首先饮食要清淡少油，不要暴饮暴食，每顿只吃七分饱，不能过度节食。平时不要吃高脂肪高热量高糖食物。同时应该多运动，如慢跑，游泳，健美操，打球等，对于瘦肚子，瘦
回复医生：雷爱玲
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性别：女年龄：23标签：
问题分析：你好..减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。意见建议：建议、 最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种
回复医生：王成海
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性别：女年龄：17标签： 减肥 减肥
问题分析：您好，减肥药循序渐进，你才十二岁，不要过快的减肥，减肥要靠运动加上控制饮食，运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，饮食方面注意一定不能过度节食，每顿八成饱即可，更不要吃减肥药，关键是要改善
回复医生：马俊霞
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性别：女年龄：19标签： 肥肉
问题分析：你好，减肥特别是腹部减肥建议平时适当运动锻炼，增强体质，多吃蔬菜水果补充维生素和微量元素，避免高脂肪高胆固醇食物，避免熬夜。意见建议：建议晚上避免食用过饱，避免饮用咖啡，巧克力等食物，晚饭
回复医生：张美玲
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性别：女年龄：18标签： 消瘦 肥肉
健康指导：建议您需要先整体减肥，那么建议您先在日常的饮食习惯上避免吃甜腻、肥腻、煎炸的高热量食物。每餐的饮食要清淡，推荐您可以多吃各种新鲜的蔬果，喝低脂鲜牛奶，每天吃一个全蛋，常吃全谷类的食物，每天
回复医生：吴俊
性别：女年龄：23标签： 消瘦 肥肉
问题分析：手臂上脂肪较多，可以经常进行力臂运动，可以促进脂肪代谢，促进胳膊坚实，在锻炼期间要适当的控制饮食量，清淡饮食，多吃蔬菜水果，可以减肥的。意见建议：平时可以经常做单杠，双杠运动，俯卧撑等，但
回复医生：郭晨光
性别：女年龄：18标签： 肥肉 恶心
健康指导：这可能和您的饮食习惯有关，由于经常吃清淡的，导致您的胰液分泌不全，不能消化肥肉中大量的脂肪。这是正常的，没有什么影响的，吃肥肉的话，可以从少量开始，其实不吃也没有关系的，只是个人饮食习惯不
回复医生：马悦
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
