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性别：女年龄：45标签： 肥肉
健康指导：你好，建议你通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，睡觉前尽量不吃或少吃东西，避免形成脂肪堆积体内。多吃水果蔬菜，少吃油腻和
回复医生：王爽
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性别：女年龄：18标签： 肥肉
问题分析：你好，你这个情况下是可以适当的进行减肥的，但是由于在长身体的时候，不适合节食的，应该多参加体育锻炼。意见建议：多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运
回复医生：尚秀英
性别：女年龄：24岁标签： 肥肉 消瘦
问题分析：你好 脂肪变成肌肉是可以使身材看上去瘦了许多 但是脂肪很好减肥 肌肉不好减肥的意见建议：建议你可以通过节食和有效的锻炼减肥 三餐八分饱 避免高糖分高脂肪的摄入 每天锻炼40分钟以上 就可以有效的减
回复医生：陈华
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性别：女年龄：65标签： 肥肉 消瘦
问题分析：减肥要注意首先保证自己的正常的代谢的需要，人体无论吃任何的食物，最终都是代谢为人体需要的三大营养物质和各种微量的元素，所以最重要的就是减少饮食物的摄入，控制总的摄入量，适量的运动。意见建议
回复医生：盖迎男
性别：女年龄：21标签： 身体状况 肥肉
健康指导：您好，您的情况考虑主要是缺乏运动导致的肥胖，所以一定要加大运动量，平时每天要做半小时以上的有氧运动比如慢跑、快走、跳绳等，针对肚子上可以坚持转呼啦圈和仰卧起坐，还有在饮食上少吃热量较高的食
回复医生：刘朋菊
性别：女年龄：1标签： 运动 肥肉
健康指导：你好，您的情况建议多转呼啦圈就可以很有效的减掉腰部两侧的肥肉的，平时也可以通过经常练习侧弯腰来锻炼腰部两侧的肌肉，坚持下去两侧就会变的很紧实的，希望我的建议可以帮得到您。
性别：女年龄：24标签： 消瘦 肥肉
问题分析：你好，肥胖是因为吃的太多，能量摄入太多。运动量太少，能量消耗太少。造成能量过剩，剩余能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。意见建议：减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的
回复医生：宋建华
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性别：女年龄：40标签： 肥肉 消瘦
健康指导：你好，小腿多少会有些肌肉，不过肥肉居多。想减肥就得少吃，控制自己的食欲，转移注意力，多与人交流。 减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮
回复医生：孙传利
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减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
