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性别：女年龄：25标签： 肥肉 运动
健康指导：最健康的减肥方法是有计划的，就是适当的运动和节制而均衡的饮食。 建议饮食清淡，易于消化，注意定时、定量、定质，补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等。 少吃 火烤；忌食变质食物；
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：40标签： 肥胖 减肥
健康指导：你好，从来没有减肥过吗？ 想减肥就得少吃，控制自己的食欲，转移注意力，多与人交流。 减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗
回复医生：孙传利
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性别：女年龄：15标签： 消瘦 肥肉
问题分析：你好，这个情况一般多是长期不运动，局部脂肪堆积引起的腹部肥胖。意见建议：建议平时尽量少食多餐，清淡饮食，饭后多顺时针按揉一下腹部，平时可以做做仰卧起坐、跳绳、羽毛球等运动，也可以促进腹部脂
回复医生：张奕奕
性别：男年龄：60岁标签： 喘息 肥肉
意见建议：您好，哮喘主要表现为气道炎呼吸困难等治疗可以使用沙美特罗平时避免接触过敏原注意锻炼身体增强心肺功能还可以使用吸入药比如二丙酸倍氯米松、丙酸氟替卡松等。
回复医生：刘丽华
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性别：女年龄：28标签： 锻炼 跳绳
问题分析：女，28岁，根据你的情况要考虑你有可能属于饮食不均衡缺乏合理锻炼导致的可能。意见建议：建议你控制脂肪的摄入，均衡饮食，控制总热能的摄入，增加健美瘦身等锻炼。
回复医生：唐太容
性别：女年龄：19标签： 减肥 肥肉
问题分析：你好；根据你的情况，在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并给予含有纤维素的食物，以防止体重增加的情况意见建议：在平时保持心情舒畅，并避免高脂肪及高热量的饮食，以防止体重增加的情况
回复医生：于师师
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性别：女年龄：17标签： 肥肉
问题分析：您好，减肥的方式有很多种，运动 减肥产品，针灸。不建议使用药物减肥，因个体的差异会出先反弹的可能的。意见建议：您好建议，最好是运动或者是针灸的方法，饮食上面适当的配合，促进脂肪的分解，加速肠
回复医生：徐娜
性别：女年龄：28标签： 肥肉
问题分析：您好，根据您所说的情况，踮起脚尖小腿上的肉瞬间变硬，这是因为肌肉处于紧张状态引起的，建议您可以从饮食与运动两方面来进行改善意见建议：在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,三餐要规律
回复医生：陶新
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性别：女年龄：13标签： 肥肉 消瘦
健康指导：建议不能操之过急， 以防反弹，建议饮食和运动相结合来调节。 建议饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，多吃含有维生素的蔬菜、水果，以改善患者维生素缺乏的症状。 少吃精制糖、 水果糖、糕点等；忌生
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
