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肥肉

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篮球减腿一个月能减多少

提问时间:2015-04-26 12:53:00

性别:女年龄:30标签: 肥肉

问题分析:你好,减肥就像是学习,只要坚持下去,就可以看到效果,当然有的人进步快一点,意见建议:有的人进步慢一点,所以没有办法用公斤体重来衡量,,您如果有信息每天坚持就一定会有希望,每天打篮球时间不能

回复医生:王学礼

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我现在小腿最粗40CM大腿52CM我每天

提问时间:2015-04-26 12:53:48

性别:女年龄:27标签: 肥肉

问题分析:你好,如果你每天都打篮球,会打篮球的运动量还是比较大的,所以效果是比较明显的,意见建议:但是在头一个月可能不一定看到明显的效果,需要长期坚持下去一般来说需要三个月到半年,那么会明显好转,

回复医生:王学礼

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为什么肥肉都长在肚子上呢?怎么才能

提问时间:2015-04-26 12:48:16

性别:女年龄:16标签: 肥肉 减肥

问题分析:你好!一般脂肪都会堆积到腹部,要想减掉大肚子,最好是控制饮食加强体育运动。意见建议:建议你少吃高脂肪高热量的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,坚持每天不少于半小时的体育运动,那么一定能够减肥成功。

回复医生:曹永

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性别:女年龄:17标签: 肥肉 减肥

问题分析:你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食:少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱意见建议:加速体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的

回复医生:温婉婉

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性别:女年龄:19标签: 肥肉 运动

问题分析:你好,如果是想减少胸部的脂肪,那么最好的运动就是每天做俯卧撑,意见建议:因为我正需要有一定力度才可以做得起来,如果你每天都能够坚持下去,那么肯定会有效果的,

回复医生:王学礼

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咨询增强体质、减肥健美食疗、知识

提问时间:2015-04-26 11:16:40

性别:女年龄:26标签: 减肥 健美

问题分析:你这情况考虑多是阴虚内热引起的症状的,建议你看看当地中医把脉诊断下并配合医生治疗的意见建议:可以考虑服药知柏地黄丸或是六味地黄丸进行调理,建议饮食清淡为主,经过治疗都会慢慢恢复正常的,日常

回复医生:赵洪恩

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性别:女年龄:27标签: 母乳喂养 肥肉

健康指导:你好,肥肉是不能吃的。想减肥就得少吃,控制自己的食欲,转移注意力,多与人交流。 减肥的话,一定要合理的控制饮食和坚持多运动,少吃煎炸和高糖的食物,包括肯德基、麦当劳、甜饮料,以薯类和粗粮代

回复医生:孙传利

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性别:女年龄:22标签: 体重 啤酒肚

问题分析:这种情况当然应该是由于。缺乏运动和锻炼再加上饮食过量营养过量这种情况所造成的皮下脂肪过多储存意见建议:所以在这种情况的时候首先我们需要。避免各种高热量饮食的摄入尤其是避免各种含糖分比较多的

回复医生:王辉

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性别:女年龄:21标签:

健康指导:建议运动饮食着手,不建议吃药等方式减肥,才能快速高效持久而减肥。 日常的饮食应以清淡为主,最好以清淡素全为主,增加高纤维类食物,补充硒,钙,钾,镁的摄入。 少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等

回复医生:李亚丹

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