在哺乳的时候，大部分的妇女都会在哺乳的时候开始排卵。因此，在恢复排卵期间没有进行避孕措施，很有可能导致意外怀孕。
哺乳期恢复排卵的时间也不一样，一般在产后42天复查彩超、白带常规检查，如果没有发现异常，可以进行同房，但是要做避孕措施。在哺乳期期间，女性不能使用短效避孕药，以免引起乳汁分泌异常，导致乳汁过多。
母乳期间不可以吃寒凉的水果，避免给宝宝喂奶期间容易拉肚子。一定要吃常温的食物，放在冰箱里的水果拿出来也要等到温度适合才能食用，可以选择中性水果，如红枣、桂圆、苹果等。
母乳期间妈妈是不能吃凉的。对自身健康并没有什么影响，但会通过乳汁影响到婴儿，抵抗力弱的婴儿难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。并且像冰镇西瓜等冰镇水果，乳妈妈也要当心。
母乳期间怀孕了需要及时停止妊娠，否则会影响到宝宝的影响，这是可以母乳的，如果保留宝宝是需要加强营养的，同时给宝宝戒奶，如果不要宝宝，要及时的终止妊娠。
通常情况下，母乳期间的女性控制每天的热量摄入，多吃水果和蔬菜，少吃高脂肪、高热量的食物，避免摄入高脂、高糖、高热量的食物，控制饮食时，应注意膳食结构合理，适当的摄入脂肪、维生素、膳食纤维等营养成分，减肥的同时，还应保证身体健康，此外，母乳期间的女性还应注意作息规律，多喝水，加强锻炼，可以做一些有氧运动，比如跳减肥操、慢跑、瑜伽等方式来减肥。
