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性别：女年龄：51标签： 减肥 肥肉
问题分析：您好，要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。意见建议：并尝试配合节制饮食，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，坚
回复医生：李银龙
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性别：女年龄：19标签： 减肥 肥肉
问题分析：发育期，身体需要增加营养，所以不要盲目的节食。可以多运动，即可以促进长高，也可以消耗脂肪，使身材苗条。意见建议：饮食注意不要吃太多的甜食和油腻的食物，荤素搭配，少吃零食。
回复医生：陶丽萍
性别：女年龄：20标签：
问题分析：您好，肚子赘肉主要是缺乏运动，饮食习惯不好形成的。如果平时是坐着的多，不活动更容易产生腹部赘肉，因为不像四肢，一般很少针对腹部去锻炼的，需要控制饮食及增加运动量来减掉脂肪，必须从全身练起才
回复医生：陈晓峰
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性别：女年龄：23标签： 肥肉 身高
问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，做仰卧起坐有很好的廋肚子的效果，减肥要适度，不要急于求成，俗话说，一口不能吃成一个胖子，同样减肥也需要一个过程。身高1米78，女性临床上正常体重参考值为68千克，最
回复医生：董福君
性别：女年龄：25标签： 身高 体重
问题分析：胸部有肥肉怎么减掉？ 身体良好运动技能良好.你情况应该问题不大吧意见建议：我建议你去检查一下，做一些简单运动。很多事情需要我们坚持，运动也是。祝你早点开开心心心
回复医生：代开明
性别：女年龄：29标签： 减肥 肥肉
问题分析：没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。意见建议：运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
回复医生：温婉婉
性别：男年龄：19岁标签： 肥肉
问题分析：您好，减肥必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证30分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的意见建议：饮食上注意每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比
回复医生：常学中
性别：女年龄：23标签： 肥肉 身体状况
问题分析：产后想减肥建议最好是采用适当控制饮食加强运动锻炼疗法相结合，多喝水。意见建议：多吃果蔬类食物，养成良好的饮食及作息习惯，并且要长时间坚持
回复医生：张延强
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性别：女年龄：12标签： 减肥 肥肉
问题分析：肥胖的患者应该慎重选择减肥药物，尽量不用减肥药物治疗。意见建议：可以增加户外运动，会游泳最好了，游泳是最容易减肥的运动，控制食量，但不能老饿肚子，少吃零食即可减肥。
性别：女年龄：25标签： 肥肉 减肥
问题分析：减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等意见建议：对身体没有任何副作用的减肥方法应该是做仰卧起坐，只要坚持就会有效。
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
