有问必答 > 其他 > 肥肉
|用户关注度：
性别：女年龄：13标签： 减肥 增高
健康指导：您好， 建议您晚上运动要提前一个小时八点半进行， 九点半有点晚了， 运动后神经系统有些兴奋不利于睡眠， 您吃早餐肚子发胀可能是消化肠胃不好， 建议您去医院做个检查， 最后是找中医调理一下
回复医生：王海明
共1个回答查看>>
性别：女年龄：46标签： 呼啦圈 减肥
问题分析：当然也是管用的只要能够增加心率增加身体的能量消耗，在这种情况的时候当然可以，造成皮下脂肪减少的现象，在这种情况的时候。意见建议：我们要同时控制饮食避免各种高热量饮食的摄入尤其是，还有糖脂肪
回复医生：王辉
共2个回答查看>>
性别：女年龄：22标签： 减肥 副作用
健康指导：您好，减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品，根据您的情况想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的
回复医生：徐春申
性别：女年龄：23标签： 身高 体重
健康指导：一般对于一米五五的身高，体重在一百三十斤左右是的确属于肥胖的，平时一般建议控制在一百斤左右会较为合适，所以建议多进行运动和饮食调整。平时像仰卧起坐，呼啦圈，跳绳，跑步等运动都是建议进行，每
回复医生：徐嘉明
性别：女年龄：21标签： 肥肉 减肥
健康指导：不可能，。减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻
回复医生：盖宇婷
性别：女年龄：28标签： 整容 肥肉
健康指导：病情分析： 一般来说脂肪是最容易减的 指导意见： 肌肉应该是很紧实的，不用减，如果真的要减，建议跳健美操或者做瑜伽，之后一定要做放松运动 先通过按摩软化肌肉，然后再通过有氧运动消耗能量，再拉伸
性别：女年龄：24标签： 减肥 体重增加
问题分析：你好，肚子凸起考虑是肥胖引起，肥胖是因为吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。意见建议：减肥的方法就是少吃饭，多运动，消耗
回复医生：宋建华
共4个回答查看>>
性别：女年龄：22标签： 肥肉 消瘦
问题分析：你好，根据你的描述症状首先考虑腹型肥胖的可能性比较大，你是否运动比较少，有暴饮暴食的不良习惯意见建议：你好，个人认为有氧运动是最好的减肥方法，建议你采取有氧运动，建议你每天检查有氧运动半小
回复医生：赵荣强
性别：女年龄：0标签： 减肥 肥肉
问题分析：对于减掉大腿赘肉和腹部赘肉话，我们一般认为通过跑步运动。意见建议：我认为你可以平时去健身房跑步机跑步或者每天定时跑步。
回复医生：代开明
共3个回答查看>>
问题分析：你好，肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。意见建议：你好，适当减低膳食热量。摄入热量低于消
回复医生：沈旭
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
