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性别：女年龄：41标签： 肥肉
问题分析：您好，根据您提供的相关情况，腿肥胖是可以采取有效针对的减肥方法。意见建议：首先，建议你要注意节食，避免营养过剩，其次可以采取外穿弹力袜的方式对腿部进行塑型有一定的疗效。
回复医生：李承钰
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性别：女年龄：21标签： 肥肉 身体状况
问题分析：如果是腿部有赘肉的话，一般是由于长期缺乏运动，在加上经常久坐导致的脂肪堆积形成的，如果想要减肥的话，是需要加强对腿部的锻炼，还需要在饮食方面尽量合理的控制。意见建议：饮食方面尽量不要吃高热
回复医生：王玉才
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性别：女年龄：34标签： 身体状况 肥胖
您好一方面是注意饮食少油少盐少脂，结合运动，可以配合点抗肥胖症的非处方药雅塑奥利司他，奥利司他作用于脂肪酶，可以使酶失活减少脂肪的吸收，从而达到安全对抗肥胖的目的。
回复医生：吴绮楠
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性别：女年龄：15标签： 肥肉 按摩
健康指导：,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃
回复医生：盖宇婷
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性别：女年龄：31标签： 减肥 肥肉
问题分析：青年女性，由于生理结构的原因，臀部与下肢容易储存脂肪，所以容易肥胖。可以根据自身的情况多进行体育运动，比如蛙跳、仰卧起坐等。以加快局部脂肪的分解，减肥瘦身。意见建议：1.可以结合自身的具体情
回复医生：常云艳
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性别：女年龄：0标签： 肥肉
健康指导：饮食上适当的控制饮食，每餐不宜过饱，宜吃清淡的食物，食物应多样化，注意营养均衡，饮食上还要有规律，三餐定时定量，避免吃高脂肪，高热量的食物，宜吃新鲜的蔬菜和水果，不宜吃油腻及辛辣刺激性食物
回复医生：王风娟
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性别：女年龄：13标签： 蔬菜 肥肉
健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。除了调整饮食之外还要做有氧运动，快走，慢跑，跳舞，骑单车，游泳等，以身体微微出汗最好，每天坚持一个小时，因为运动前二十分钟消耗的是体内的血糖，二十分钟后才会消耗
回复医生：陈蔼芳
性别：女年龄：24标签： 瘦脸 肥肉
健康指导：肥胖是因为能量摄入过多引起的，要减肥主要还是控制能量的摄入，建议平时多运动：篮球、跑步、游泳、爬山等运动。建议平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛
回复医生：阳德成
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
