有问必答 > 整形美容 > 增肥
|用户关注度：
性别：男年龄：0标签： 消瘦 青菜
指导意见：你好，这种情况下可以多吃些面食及水果蔬菜，减少运动量就可以了，当然了与体质有关系的，有的人怎么吃都不上胖，只要身体健康就可以的，不要过于纠结。
回复医生：吴志超
共1个回答查看>>
性别：男年龄：0标签： 消瘦
指导意见：考虑你家的情况，是否有消化吸收等方面的问题，如果不放心的话，可以到正规医院检查一下，然后再选择合适的方式处理，平时多吃含蛋白，维生素高的食物，适当的运动，通过运动来刺激食欲。
回复医生：齐兵
性别：女年龄：24岁标签： 恶心
问题分析：您好，恶心多是胃气上逆，泛恶欲吐之证。一般可吃些降胃气的旋覆代赭汤。意见建议：如果存在痰湿可吃二陈汤，可请中医具体辩证施治
回复医生：王泊
性别：男年龄：标签： 身高 体重
指导意见：身体长不胖多是肠胃吸收营养的功能较弱从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。吃饭吃饭时细嚼慢咽. 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则
回复医生：鲍建朝
性别：男年龄：0标签： 身高 体重
指导意见：你的标准体重是75公斤，考虑是有些偏瘦，如果想增肥的话，饮食上一定要均衡，多吃含蛋白质高的食物，保持充足睡眠，不要熬夜。少吃辛辣，不要饮酒吸烟。然后多运动，通过运动来刺激食欲。
性别：男年龄：0标签： 体重
问题分析：建议检查是否是有甲亢，寄生虫等， 另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等。当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题，本身没有其他异常就不要
回复医生：李二月
性别：男年龄：标签： 体重 身高
指导意见：可能是脾胃比较虚弱，消化不良或吸收不好引起的，最好能去医院看一下中医，根据个人体质和有关不适症状全面调理一下比较好一点
回复医生：要利琴
指导意见：你好，这种情况现象，建议1，一定饮食控制好，特别是晚上饭一定扩张好用量。2多吃蔬菜水果。3活动运动锻炼的。循序渐进，持之以恒。
回复医生：刘华
性别：男年龄：标签： 身高 发炎
问题分析：你好，从你的描述看，目前从身体体质看是正常的，存在体质偏瘦这个是和本身营养吸收有关系，可能是和胃肠道对食物的吸收不佳有关系，不过有些人的体质是存在这样的。意见建议：建议平时还是要保证规律的
回复医生：刘筠
共2个回答查看>>
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
