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性别：男年龄：标签： 骨折
肱骨是人体上肢骨中最粗的一块，其上部与肩胛骨构成肩、下部与尺骨、桡骨构成肘。肱骨骨折主要是由于重物撞击、挤压、撞击、倒地时手肘接触造成的。骨折后及时进行功能锻炼，可以加快骨折愈合，减轻肿胀疼痛，让骨
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签： 关节置换
膝关节置换术是一种很好的治疗膝关节疾病的方法，可以缓解膝关节的疼痛，提高膝关节的功能。术后经过合理的功能锻炼，大部分病人都会得到缓解，关节也会得到很好的恢复，还可以在医生的指导下进行一些简单的运动。
性别：男年龄：标签：
运动后第二天出现肌肉酸痛的症状，可能是因为肌肉劳损、乳酸堆积、肌肉拉伤等原因造成的。1、肌肉劳损：在运动的时候，因为肌肉不断的被刺激，所以很容易拉伤，导致运动后的第二天肌肉疼痛。通常情况下，没有必要进
性别：男年龄：标签： 锁骨骨折
锁骨骨折手术后需要有专门的医生指导。锁骨骨折在骨科中很常见，主要是由外力造成的。一般在手术后3-4周，病人可以逐步进行肩关节功能训练，但是受累的肢体不能拿东西工作。做完手术后两个月，就可以进行大量的肩关
对于8个月大的宝宝，学会爬是很重要的，这对宝宝的手足协调性和智力发展有很大的帮助。8个月大的宝宝要学会爬行，父母可以为宝宝选择适合的环境、培养兴趣。1、选择适合的环境：8个月大的宝宝，父母要为找一个适合
回复医生：周小凤
一般来说，做背部运动对肩部肌肉、防止驼背、防止腰椎间盘突出等都有很大的益处。1.锻炼肩部：练习背部，可以增强肩部和腰部的肌肉，加速新陈代谢，消耗脂肪，起到瘦身和塑造身材的作用。2.防止驼背：在日常生活中
性别：男年龄：标签： 椎间盘突出
可以通过退步走、游泳、引体向上及仰卧踏车等方式来进行腰椎间盘突出的训练。有腰椎间盘突出的病人可以在医生的指导下进行适当的运动，以促进身体的功能恢复。1、退步走：这是比较简单的一种训练方法。病人每天可以
回复医生：赵冬冬
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出
对于腰间盘突出，也就是腰间盘突出，可以做一些运动，比如五点支撑、臀桥运动、飞燕运动、跪姿平板支撑、直腿抬高、三点支撑等，也可以做一些运动。在进行锻炼的时候，一旦感觉到身体有什么不舒服的地方，就要立即
性别：男年龄：标签： 提肛
提肛运动对盆底松弛、肛门失禁、脱垂等病症有很好的作用，有助于提高身体的血液循环，防止痔疮等病症的发生。提肛法有很多种，可以采用的方法有：括约肌收缩法、间断排尿法、床上训练法、放松呼吸、夹腿等。1、括约
性别：男年龄：标签： 肌肉萎缩
可以通过平板支撑、仰卧起坐、高抬腿等方式来进行腿部肌肉萎缩的训练。1.平板支撑：采用仰卧位，用脚尖和前臂来支持身体重量，将胳膊弯置于肩部，随着呼吸的变化而上下移动。2.仰卧起坐：俯卧、屈膝、提起两侧小腿
病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
