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加班

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周17% 月29%

性别:男年龄:32岁标签: 腰酸背痛 肌肉酸痛

病例分析:这两天突然腰酸背痛,头有点昏昏沉沉,可能腰肌劳损意见建议:1、卧床休息 2、理疗 3、应定时伸腰、挺胸活动,应加强腰背肌训练,如飞燕、拱桥等 4、可给予活血化瘀、理气止痛、舒经活络等中药服用,配合

回复医生:王海彬

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抑郁有什么方法能够治疗啊?

提问时间:2015-05-04 13:25:07

性别:女年龄:30岁标签: 抑郁 注意力不集中

心理分析:采用中医的方法来治疗一下,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,心理指导:中药和针灸的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的!对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效,建议尽早治疗。

回复医生:童艳

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我今年24,长期失眠怎么调理?

提问时间:2015-05-04 09:59:22

性别:女年龄:24岁标签:

病例分析:你好,患者表现有睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难,易醒及多梦等,睡眠障碍影响患者生活质量及平时的工作学习时,需要给予积极调理意见建议:失眠的建议:首先要学会自身调节,缓解患者各方面的压力,多与

回复医生:王瑞

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每天加班到晚上11点下午6点抽时间键身

提问时间:2015-05-03 21:13:09

性别:女年龄:44标签: 加班 运动

问题分析:你好,早上和下午是比较好的锻炼身体的时间,可以抽出20分钟时间锻炼身体比较好。意见建议:你好,建议你平时要注意良好的睡眠,不要因为工作过度劳累,平时要注意多吃一点水果和蔬菜,祝好。

回复医生:管仁伟

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性别:男年龄:23岁标签: 加班 熬夜

问题分析:你不要老是硬挤毛孔里面的黑头,那会越挤越大;日常注意适量睡眠。注意休息,少熬夜睡眠,也不要睡眠时间过长,会使血液循环变慢,水分潴留,成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。少吃油腻、辛辣食物。日

回复医生:颜秉花

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心烦焦虑不安

提问时间:2015-05-03 11:50:06

性别:女年龄:24个月标签: 心烦 焦虑

心理分析:你好,您这种情况是一种创伤的后遗症的表现。失去宝宝对您和您的家庭来说是一件严重的创伤事件,从而造成了你的心里出现了胆小,焦虑甚至脾气暴躁的情况。心理指导:首先就是要和老公好好沟通,也许他排

回复医生:马翀宇

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怎樣教才能把多余的肥肉減掉

提问时间:2015-05-03 06:41:30

性别:女年龄:20标签: 肥肉 减肥

问题分析:对于你的情况就是因为平时体育活动少进食量比较大造成身体发胖的,因为从小就有吃零食的习惯所以身体摄入的糖分比较多,长时间以后身体就发胖了意见建议:是需要放开心扉不要在乎别人怎么说,积极地进行

回复医生:杨俊河

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你好医生,我失眠快两年了吃过不

提问时间:2015-05-02 15:34:26

性别:女年龄:26岁标签: 失眠 加班

指导意见:你好,失眠多梦常由神经衰弱引起。可口服七叶神安片脑灵素等调理。平时应避免思虑过多的。      

回复医生:张从

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你知道吗?

熬夜加班为什么要养肝,日常如何

为什么熬夜养肝很重要?熬夜对于肝脏健康的伤害主要表现在以下几方面:[详细]

长期加班的危害

长期加班对身体的危害确实是多方面的,以下是一些常见的危害:1.精神压[详细]

经常加班总熬夜吃点什么最补身体

长期熬夜加班,可能会导致机体气血亏虚、月经不调,可以适当地吃一些杏[详细]