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性别：女年龄：18标签： 水桶腰 减肥
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看跟你过度的肥胖就会造成形体的改变这种情况可以采取一些方法进行减肥不用过度的担心。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的控制饮食不要吃太多油腻的食物喝一些决明子
回复医生：赵津京
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性别：女年龄：17标签： 水桶腰 肥胖
健康指导：也只有少食多动才是最科学的。 对于减肥而言最重要的八个字是“减少能量，增加活动”。 人体的能量系统是一个平衡。 当你减少能量摄入，同时又能增加运动去消耗能量，肯定是能瘦下来的。（控制油脂是关键
回复医生：张浩
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性别：女年龄：19标签： 减肥 水桶腰
健康指导：您好，年龄小的时候一切都在发展中，未来是不确定的，所以不要气馁，只要养成良好的生活习惯,保持饮食控制饮食和运动锻炼，总会达到您想要的结果。这里不建议吃药减肥，因为会存在潜在的副作用，建议做一
回复医生：孙圣东
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性别：女年龄：23标签： 减肥 体重
健康指导：你好，肥胖就容易形成高血压，主要是在控制饮食上下功夫，多运动，一好一饱一少的原则，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早饭一般和一小碗牛奶或粥，吃一个鸡蛋，一个馒头或点心，中午是正餐要吃饱，以蔬
回复医生：李志欣
性别：女年龄：26标签： 肥胖 水桶腰
健康指导：健康减肥是系统工程，光靠吃是不行的。而且吃什么和怎么吃也由于个人的体质不同而不同。基本的饮食要点就是：按时按量吃，早中餐吃好，晚餐少吃或不吃；无论吃什么都细嚼慢咽，怀着欣赏、感恩、喜悦的心
回复医生：赵媛
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性别：女年龄：27标签： 减肥 水桶腰
健康指导：建议 通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多于脂肪，控制饮食来达到目的。 建议饮食食物要多样化，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。避免食用动物性脂
回复医生：李晓
性别：女年龄：17标签： 水桶腰 减肥
健康指导：如果想减掉腰部多余的脂肪，建议你在生活中多进行运动，可以选择转呼啦圈，做俯卧撑等有氧运动方式，可以促进脂肪的分解代谢有减肥的作用，在饮食中要少吃含能量过高的食品，不要吃含淀粉类的粉条，粉丝
回复医生：武树会
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性别：女年龄：13标签： 水桶腰
健康指导：骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子.做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉.还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦.还有睡前深呼吸50下.走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会
回复医生：谢江龙
性别：女年龄：19标签： 水桶腰
健康指导：建议饮食减肥，多吃减肥食物,增加运动，才能降低热量的摄入,让你控制体重。 建议饮食均衡、清淡，不要吃太多高脂肪的食物，摄取足量蛋白质，并多摄取 微量元素，如维生素、矿物质硒等。忌食辛辣温热食物
枸杞和它“天仙配”，用来泡水喝，或能排出湿气，水桶腰悄悄变细的说法[详细]
水桶腰想减肥调整生活习惯、控制饮食和运动锻炼。好的生活习惯是健康的[详细]
可以依据自己的体质和水桶腰的状况，制订一个减肥的方案。调整生活习惯[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
