我想减掉我身上所有的肉

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我是小孩却有着大人都没有的身材,我的腰比水桶腰好腰粗,肚子上的肉很多,大象腿 曾经的治疗情况和效果: 一样
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李彦莹 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:高血压,老年人高血压,原发性高血压,冠心病,心绞痛...
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健康指导:你好,根据您的描述,建议您健康减肥,主要是通过控制饮食和药物,饮食是要在保证蛋白质摄入的基础上的,控制淀粉类和油脂类物质的摄入,可以用杂粮类的食物来替代白面或者米饭,用水果和蔬菜类的食物来替代或者部分替代淀粉类的食物,运动要包括有氧和力量训练,每天运动大约1-2小时,其中要保证40分钟左右的力量型的训练,其余均为有氧训练,每周运动3-5次,坚持一到二个月,应该能见到良好的效果,这样不仅健康,而且不容易反弹。运动可以多做些深蹲,和仰卧起坐的练习运动后要充分拉伸,按摩保持良好的线条
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孙圣东 万春私人诊所其他
擅长:赖氨酸,维生素B1,维生素E,钙片,保健品,豆类,...
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健康指导:您好,年龄小的时候一切都在发展中,未来是不确定的,所以不要气馁,只要养成良好的生活习惯,保持饮食控制饮食和运动锻炼,总会达到您想要的结果。这里不建议吃药减肥,因为会存在潜在的副作用,建议做一些适量的运动,比如跑步、跳绳等等,控制作息时间,养成良好的生活习惯,适量控制饮食,饮食不可过饱,可以实施少量多餐的方法,晚餐食物的摄入,采用减半食物,主要吃蔬菜、水果,可以适当吃点肉,严格控制淀粉类的食物摄入。另外保持良好的心情状态也有助于减肥,减肚子最健康最有效的方法就是多运动,并保持良好的饮食习惯。可以尝试有氧运动和无氧运动交替相结合的训练,例如仰卧起坐、跑步、平板支撑、深蹲、俯卧撑等等,最主要的是要坚持,不要急于求成,时间长了会看到你想要的结果,祝成功。
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姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导:你需要减肥了,减肥是一个持久的过程,而且你属于重度肥胖,必须要下定决心,坚持下去,通过饮食控制加运动双管齐下的方法来减肥,在饮食上要少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物,减少能量的摄入,每天多做一些有氧运动,每次持续半个小时以上,只要坚持下去就会有效果
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腰两侧的赘肉主要是由于皮下脂肪增多引起的,主要常用于一些长期久坐或者是生活作息不规律,熬夜上火,暴饮暴食,缺少运动的人群。如果要减掉腰两侧的赘肉,首先要调整饮食结构和生活作息,不能养成熬夜的习惯,不能暴饮暴食,可以适当的做一些运动,来帮助减掉皮下脂肪,比如可以做仰卧起坐,转呼啦圈,可以采用局部按摩推拿的方式,促进血液循环,帮助消耗脂肪。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通常情况下,小孩所有的牙都会换。具体情况分析如下:
当小孩从5-6个月时,开始长出第一颗乳牙,而当小孩5-6岁时,乳牙会进入替牙期,乳牙会逐步脱落,进而长出恒牙,因此小孩所有的牙都会换。
日常生活中,家长应督促小孩勤刷牙,保持口腔清洁,少吃坚硬的食物,比如核桃之类的食物,少吃辛辣刺激性食物,少吃寒冷的食物,以保持牙齿健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

浑身所有的关节都疼可通过日常调理、药物治疗的方式进行治疗。
第一、关节劳损导致的浑身关节痛,可以通过卧床休息,热水泡澡,理疗等方式来改善症状。
第二,如果是急性关节炎或类风湿性关节炎的病人,建议在医生的指导下服用一些非甾体类的抗炎镇痛药,如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
日常生活中,患者要注意休息,保证良好的睡眠,还要多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

不是所有的感冒都需要吃药。感冒是自限性的具体情况也需要结合感冒的轻重程度,如果症状不是很严重,只是出现了轻微的干咳现象,可以多喝一些温开水,并且多吃一些水分较多的蔬菜和水果,做好自身的清洁卫生工作,能够缓解炎症的发展。如果症状比较严重,出现了咽喉肿胀的现象,可以在医生指导下选择抗病毒类的药物做治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

长期用收腹带不能减掉肚子上的肉,用收腹带只是看起来肚子没那么突出,但是该有的脂肪还在那里。要想减肥可以减少摄入,老百姓讲的管住嘴,增加消耗,通过各种运动,增加能量消耗,燃烧更多的卡路里。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

可以通过饮食和运动的方法进行减肥。可以选择高蛋白食物减肥方法,运动的情况下每天慢步30分钟就可以。高蛋白饮食15就是牛奶,鸡蛋,鱼肉,鸡肉都是高蛋白饮食食物,每天就吃这些,不吃任何的绿叶蔬菜,主食类的食物就是高蛋白,坚持一个月就能达到想要的效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。