有问必答 > 整形美容 > 腹部赘肉
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性别：女年龄：20标签： 腹部赘肉
问题分析：您好！腹部如果脚隆突可能是过多脂肪淤积所致，是与不经常运动，久坐、暴饮暴食等有关系。意见建议：每天坚持练习仰卧起坐，坚持跳舞和游泳，腹部脂肪逐渐代谢减少，是腹部变得较平坦。不吃过甜、油炸等
回复医生：王颜
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性别：女年龄：20标签： 怀孕 腹部赘肉
问题分析：控制饭量的同时，吃饭后不要立马松裤腰带，也不要立刻躺下，前期可以选择快走，慢跑之类运动量不大可以接受的运动。 如果有条件可以去健身房锻炼，跳一跳肚皮舞做一做瑜伽，让有氧运动和塑型运动一起做，
回复医生：高飞飞
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性别：女年龄：22标签： 水果 减肥
问题分析：太重的话，脊椎负重也增加，脊背是可能出现酸痛的。意见建议：建议还是要加强运动锻炼，适当的控制饮食，稍微减肥对身体还是有益的。
回复医生：周琪
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性别：女年龄：20岁标签：
问题分析：您好，腹部赘肉，是由于长时间久坐，腹部脂肪堆积造成的。意见建议：您好，如果想减掉腹部赘肉，我建议您进行运动，偏重针对腹部的，比如每天转呼啦圈，做仰卧起坐就是比较好的选择。希望对您有所帮助。
回复医生：王洪波
性别：女年龄：17标签： 腹部赘肉
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体的赘肉比较多，你现在这个年纪可以通过健康的方法进行减肥和锻炼不用过度的担心。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的采取一些疑虑巢健身操等方法进行锻炼，我要
回复医生：赵津京
性别：女年龄：31标签： 减肥 腹部赘肉
问题分析：您好，不知道您生产完多久了，建议您减肥从产后半年开始。意见建议：减腿上的肉要求锻炼，不然肯定是不能将多余的脂肪减掉。做蹲起运动或贴墙蹲。腹部脂肪可以通过节食多吃蔬菜水果。尤其是晚餐一定控制
回复医生：连利彬
性别：女年龄：40标签： 腹部赘肉 锻炼
问题分析：你指的情况可能是腹型肥胖，这种体型冠心病的发病率较高。意见建议：防止这样体形从饮食控制及加强运动以伏卧撑为主。
回复医生：张家振
性别：女年龄：32标签： 腹部赘肉
问题分析：您好，腹部赘肉主要是缺乏运动，饮食习惯不好形成的。意见建议：如果平时是坐着工作的，不活动更容易产生腹部赘肉，因为不像四肢，一般很少针对腹部去锻炼的。
回复医生：陈晓峰
消除腹部赘肉的中医方法有很多，包括中药治疗、穴位按摩、针灸、刮痧等[详细]
女性腹部赘肉，可通过合理膳食、运动锻炼、减少久坐等方式来减。1、合理[详细]
想要减腰腹部赘肉可以通过运动、控制饮食及手术等方式进行治疗。日常生[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
