有问必答 > 整形美容 > 腹部赘肉
|用户关注度：
性别：女年龄：11标签： 呼啦圈 腹部赘肉
问题分析：您好临床上肥胖症主要分为：单纯性肥胖症和继发性肥胖症两型，具体如何减肥主要根据自身的肥胖类型选择适宜自己的方法和药物。意见建议：临床上科学合理的减肥方法是节食加运动且需要长期坚持为主，只有
回复医生：黄云涛
共2个回答查看>>
性别：女年龄：18标签： 减肥 腹部赘肉
问题分析：根据你的描述来看的话，腹部脂肪较多的话，可以通过运动，以及饮食控制，还有生活习惯的调整来减轻体重的。意见建议：可以通过多运动，多进行仰卧起坐，以及转呼啦圈，减少腹部的脂肪，另外，还是避免久
回复医生：刘刚成
性别：男年龄：26标签： 腹部赘肉 运动
指导意见：你好，这种情况平时清淡饮食，避免摄入高热量、高脂肪、太油腻的食物；每天跑步至少一小时以上；可以在家做俯卧撑和仰卧起坐，可以减去腹部赘肉。
回复医生：王玉荣
性别：女年龄：19标签： 拔罐 减肥
问题分析：这是属于中医上的说的经络里边的带脉郁阻了，好多的湿气堆积在了带脉里边导致出现腹部和腰部赘肉特别多，松松的像个游泳圈。其实主要是脾胃的问题，脾胃的功能弱了，脾是主水濕的，脾虚了以后，运化水濕
回复医生：梁明光
共3个回答查看>>
性别：女年龄：30标签： 腹部赘肉 锻炼
问题分析：您好，你需要做的是运动减肥，全身都瘦了，腰部的赘肉自然就没了，减肥最主要的是做好两方面，运动和饮食。其中运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，如果体重太大，也可以选择骑车，每周三次，每次半
回复医生：马俊霞
性别：女年龄：26标签： 按摩 腹部赘肉
问题分析：您好，减腹部赘肉是一项系统过程，不仅仅需要腹部按摩，也需要膳食调理， 需要适当的运动才行，共同作用才有减肥的效果。意见建议：1.膳食控制， 少吃油腻食物，少吃甜品及零食，可以稍微多吃蔬菜、水果
回复医生：李定刚
共4个回答查看>>
问题分析：你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等意见建议：，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效
回复医生：温婉婉
性别：女年龄：25标签： 腹部赘肉
问题分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,意见建议：尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延
回复医生：国玉
消除腹部赘肉的中医方法有很多，包括中药治疗、穴位按摩、针灸、刮痧等[详细]
女性腹部赘肉，可通过合理膳食、运动锻炼、减少久坐等方式来减。1、合理[详细]
想要减腰腹部赘肉可以通过运动、控制饮食及手术等方式进行治疗。日常生[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
