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性别：女年龄：16岁标签： 长肌肉
问题分析：你好，一般肌肉增粗主要与运动的方式有较大的关系，如有氧运动多增加耐力，对增粗肌纤维作用不大。意见建议：你好，一般主动抗阻运动训练，力量训练，也就是少重复，大重量训练，一般会有效增粗肌纤维。
回复医生：张艳凯
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问题分析：您好，根据您的症状描述，伤口深，是应该预防破伤风的发生注射抗毒素意见建议：您好，根据您的症状描述，建议您至医院进行破伤风抗毒素脱敏，伤口敞开或松松包扎，观察伤口愈合情况
回复医生：任正新
性别：男年龄：28标签： 消瘦 身体状况
指导意见：最好不要服。建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提 高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
回复医生：刘闯
性别：男年龄：17岁标签： 牛肉 锻炼
病情分析： 患者自述请问吃牛肉的哪个地方会更长肌肉长筋，请把名字说出来，还有如何吃。早上吃还是中午吃还是晚上，我一般是在晚上锻炼，什么时候吃才会达到效果。一次要是几两牛肉，1个星期吃几次，求助解决。意
性别：女年龄：18岁标签： 运动 长肌肉
问题分析：你好，一般肢体过度负重，或者肌肉长期抗阻运动，会导致肌纤维增粗，一般为力量性运动训练导致。意见建议：你好，一般肌肉增粗想降低，一般还是比较麻烦的，不过主要是避免长期过度剧烈抗阻运动和长期负
回复医生：沈明强
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性别：男年龄：50岁标签： 长肌肉
指导意见：您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片指导意见： 平时要注意多喝奶制品，多晒晒 太阳，有 必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。
性别：男年龄：23岁标签： 走路 长肌肉
病情分析： 你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。意见建议：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还
回复医生：于显明
性别：男年龄：23标签： 大腿酸痛 长肌肉
指导意见：您好;你的情况考录是劳累过度引起的症状,建议你可以注意休息,祝你康复
回复医生：秦爱洁
性别：男年龄：21岁标签： 长肌肉
病情分析： 这个情况，有锻炼，就会有肌肉的代偿性肥大，这个是正常的，而且是训练大的，肌肉不肥大，怎么会有这么好的力量和持久力完成训练。意见建议：这个肌肉倒不会新长的，一般是原来的肌肉细胞的肥厚增生，这
性别：男年龄：13岁标签： 消瘦 运动
病情分析： 跑步大腿会大的噢，偶尔散散步，多运动运动。当然瑜伽最好了，瑜伽都是健美瘦身修身型。意见建议：睡前尽量按摩自己的双腿促进血液循环，用脚尖顶着地站着，如果你家有浴缸的话睡前45分钟就泡澡让全身舒
回复医生：张楠
多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
