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性别：女年龄：43标签： 长肌肉 减肥
问题分析：据你的描述，朋友，据你的描述,你这种情况考虑是可以考虑减肥了。减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等意见建议：这个腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉，减掉腹部赘肉的方法有
回复医生：刘勇
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性别：女年龄：17岁标签： 骨折 长肌肉
问题分析：你好，你说的这种情况应该是患侧的脚的肌肉相对萎缩的缘故。不要紧。意见建议：这种情况只要是骨折愈合了，正常走路了，会变得正常的，不用担心。
回复医生：王亚军
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性别：女年龄：32标签： 长肌肉 锻炼
问题分析：你好，根据你的描述可能是想用练习散打的方式减肥，意见建议：多活动锻炼身体包括散打都不会使得肌肉发胖，反而使得肌肉结实。无需担心。
回复医生：孔令和
性别：女年龄：22标签： 消瘦 肥胖
健康指导：你好，减肥不仅要运动还要注意调整饮食结构，建议平时注意饮食，不吃零食，多食新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，提高免疫能力，生活作息时间规律，按时休息，保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强体质。
回复医生：周琪
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性别：女年龄：27标签： 长肌肉 瘦腿
健康指导：人身体的不适，大都是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，从而改变身体状况。 饮食结构搭配合理，要饮食清淡，尽量选用植物性油脂，补充新鲜水果蔬菜，以有利于机体代谢功能的修复。减少动物性脂
回复医生：李晓
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性别：女年龄：28标签： 游泳 长肌肉
健康指导：您好，女生练习蛙泳是容易导致肩膀变宽和大腿变粗的，游泳速度太快是容易增加肌肉的，最好是游仰泳或者自由泳是比较好的，平时还可以多在水中行走也是比较利于减肥的，饮食上最好还要少食多餐一些比较利
回复医生：杨晨
性别：女年龄：19标签： 长肌肉 跳绳
健康指导：人身体的不适，大都是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，从而改变身体状况。 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以提高身体抗炎能力。避
性别：女年龄：28标签： 减肥 体重
问题分析：你好，根据你描述你的情况首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。意见建议：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径
回复医生：王东昌
性别：女年龄：5标签：
健康指导：建议调整饮食结构，从饮食入手改变当前身体状况； 饮食清淡，注意膳食平衡，不要偏食，合理搭配膳食，多吃新鲜蔬菜和适量水果，并补充富含蛋白质的食物。如蛋糕、汽水等不宜；忌酒及一切发物；忌食变质食
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：39标签： 馒头 身体状况
问题分析：你好，这样属于消耗打于补充的能量了，但是长期这样不可取，因为长时间不摄入蛋白质对身体危害较大，坚持不了多长时间的意见建议：希望对你有所帮助，如果有什么疑惑，可以继续向我咨询。
回复医生：吕庆
多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
