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性别：女年龄：19岁标签： 长肌肉
问题分析：你好这位朋友，这种情况一般是缺钙的表现／可以进行补钙治疗，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等意见建议：缺钙时及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，
回复医生：陈多峰
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性别：女年龄：19标签： 减肥 长肌肉
指导意见：效果是会有些，但是时间长了这样下去会营养不良的，饮食可以适当的控制。
回复医生：薛磊
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性别：女年龄：16岁标签： 长肌肉
问题分析：你好 这种情况是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动
回复医生：温鹤慈
性别：女年龄：20岁标签： 减肥 长肌肉
问题分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，意见建议：可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有
性别：男年龄：23岁标签： 长肌肉 性爱
指导意见：你好，根据你说的情况是需要你给予适当的身体锻炼的
回复医生：邓林辉
性别：女年龄：20岁标签： 减肥 出汗
问题分析：减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，意见建议：中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减
回复医生：陈达
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性别：女年龄：18标签： 走路 长肌肉
指导意见：你好；这情况考虑是不会的，建议你不必担心的，建议你平时多锻炼，祝您身体健康
回复医生：秦爱洁
性别：女年龄：16标签： 消瘦 运动
问题分析：你好，你现在的情况主要是身体相对比较胖，如果想减大腿局部肥肉的话，你注意饮食，适当的进行运动，还有就是制定详细的减肥计划。意见建议：对于你目前的情况，还是从饮食摄入，运动等方面，入手，针对
回复医生：杜鑫
多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
