处理脚上的水泡要多休息，不要总走动，刺激它。水泡尽量不要用针刺破，因为这样弄不好容易感染，如果是小小的水泡要保护好让它慢慢自己吸收，如果是很大的那就要消消毒用无菌注射器上的针轻轻扎个眼把里面的水用无菌棉棒挤出来，外皮千万不能弄破，这样外皮可以起到一个保护的作用防止细菌入侵，才好得快，但是弄破的伤口不要用纱布或其他的东西捂，因为不透气会引起感染。
三文鱼，三文鱼含有帮助肌肉组织修复的脂肪酸，可以帮助抑制皮质醇，让大多数吸收的葡萄糖为肌肉供能。瘦牛肉，牛肉里的饱和脂肪酸可以帮助肌肉生长。鸡蛋，鸡蛋中的蛋白质容易被吸收和分解为肌肉生长的原料，鸡蛋还富含不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸和卵磷脂，帮助肌肉生长。
尽量吃些天然食物，多吃些肉类，补充蛋白，鱼类鸡蛋牛奶，粗米，燕麦，菠菜，西红柿胡萝卜等。降低身体脂肪含量，还会更容易练出肌肉，而且肌肉会更好看。训练以后要加餐，补充蛋白质和碳水化合物可以帮助肌肉恢复。加快新陈代谢，重建能量储备。
同房通常指性生活。一般情况下，月经刚走第一天有性生活不会导致怀孕，但建议月经完全干净的3天以后再恢复性生活，避免感染疾病。具体分析如下：
通常来讲，月经刚走第一天，此时子宫内膜刚刚脱落，还会有少量的渗血。卵泡处于发育阶段，一般是没有成熟卵泡的，基本上是不可能怀孕的。但此时恢复性生活，容易引起再次出血，引发感染，出现急性慢性盆腔炎，严重导致输卵管性不孕。所以月经干净后3天内尽量不要恢复性生活，以免出现上述疾病，造成远期不良影响。
梅毒疹可能会长在小腿上。
该病症表现为皮肤的红斑，脱屑现象的，梅毒的诊断除了症状与体征外，还需要结合性生活史与梅毒血清试验检查等明确诊断。如前期有不洁性生活或生殖器的硬下疳，建议进行血清TPPA与RPR检测，如为阳性，则可确诊，需进行抗感染治疗，反之，则多为湿疹。
乙肝病毒携带者或者乙肝病人并没有明显的特异性症状，乙肝病毒携带者就是正常的情况，乙肝病人可能会出现乏力、厌油、恶心、纳差、腹胀，甚至严重的还可以出现黄疸。如果小孩子有乙肝病毒携带，并不能通过症状推断病情，一定要即刻进行肝功能等指标的检查，定期的检查乙肝DNA、肝功能、腹部彩超、乙肝五项定量、甲胎蛋白、血常规等指标。乙肝病毒携带者尤其是小孩子，不能依靠症状推断病情的严重程度。
