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性别：女年龄：23标签： 健美 减肥药
问题分析：请问变胖大致是由于什么引起的，有没有伴随月经不规律、精神状态差等其他症状意见建议：请详细说明一下 比如增重前有暴食，熬夜等行为
回复医生：孙伟
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性别：女年龄：30标签： 健美
问题分析：你好，常做以下的健美操，可改善双腿的线条。其方法是：背对墙，身体站直，双臂齐肩伸平，手心贴墙，以保持平衡。意见建议：然后，左腿向前方抬起直至齐腰高度；再尽量向右移，抬移时膝盖要始终保持伸直
回复医生：陈阔
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性别：女年龄：23标签： 锻炼 运动
指导意见：蛋白粉短期的帮助增长肌肉的效果比较好，但不能持续下去，您现在还处于青春期，最好是不要选择蛋白粉，可以试着多吃些高蛋白的食物如鸡蛋，瘦肉等。
回复医生：田存肖
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性别：女年龄：28标签： 运动 健美
问题分析：正氮蛋白粉含含有较高的蛋白质，而脂肪、胆固醇和碳水化合物含量较少，适合于经常运动，需要增加肌肉和健美人群。您在健身，可以适量服用正氮蛋白粉。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质
回复医生：曾晓光
性别：女年龄：19标签： 减肥操 减肥
问题分析：体重增加主要是由于能量的摄入超过消耗造成的，您的工作主要是电脑前，活动不多，消耗过少，减肥药和减肥茶只是一时有用，时间长了容易造成依赖，不建议长期使用。意见建议：减重的原则主要是让能量的消
回复医生：崔婷婷
性别：女年龄：16标签： 减肥 运动
问题分析：你好，运动量上来说，一般来说在慢跑50分钟以上运动量以上才可以起到减脂的效果。意见建议：至于饮食，高热量的不说了，都知道吃了会是什么效果，另外就是太咸的也不能吃哦！还有泡菜腊肉什么的，也不能
回复医生：吕庆
性别：女年龄：16标签： 减肥 肥肉
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了肥胖症状并且招商行体的不美观也可以采取一些方法进行调整和治疗。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的通过局部的针灸或者是适当的通过健身健美等方法进行调
回复医生：赵津京
性别：女年龄：20标签： 减肥 身高
健康指导：根据您的体重与身高情况，BMI值为22.2，处于健康体重区间，属于较健康的体重。再加上您正处于生长发育期间，所以建议可以适当增加运动，可以让身材更加匀称，但是不建议节食或者过量运动减肥。日常生活中
回复医生：江鑫晨
性别：女年龄：20标签： 减肥 红糖
指导意见：你好，可能是属于坚持即可，一般情况下建议看自己的具体情况的，合理的调节实际那，不要过度劳累。
回复医生：王骞
性别：女年龄：27标签： 健美
问题分析：患者你好，自体脂肪注射，就是将自身比较肥胖的部位的脂肪组织经过处理，抽吸后注射到需要进一步丰隆整形的部位（如乳房）。，起到局部减肥和矫形的双重作用。意见建议：建议患者：虽然自体脂肪注射具有
回复医生：陈会琴
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问题分析：一般过于劳累和某种姿势时间过长，是腰间盘突出变性的主要原[详细]
问题分析：脚踝扭伤以后，现在出现反复扭伤，具体需要怎样处理？指导建[详细]
问题分析：你好，你目前这种情况啊，还是应该做核磁看一下的，它是不是[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
