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性别：女年龄：25标签： 保健操 近视
病情分析： 您好；近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌，如
回复医生：秦保冀
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性别：女年龄：52标签： 更年期 锻炼
病情分析： 你的生活其实很充实，自己已经很注意了，但是随着年龄的增长，需要的睡眠时间会减少。有时候白天过度的担心也是对谁把自己的一种强化。意见建议：希望你能够白天减少睡眠的时间，晚上睡觉的时候不要可以
回复医生：刘焕青
性别：男年龄：36标签： 近视 枸杞
病情分析： 你好，根据你描述的情况看，你的这种情况基本上是可以确定存在着近视眼的情况的，至于度数这个需要到医院去检查才能确定的意见建议：建议你可选择一家正规医院去检测一下你的眼睛度数，如为近视可配近视
回复医生：李秀爱
性别：男年龄：44标签： 保健操
病情分析： 对于五脏六腑的锻炼，八段锦，太极拳都比较好。意见建议：网上都有视频教程，八段锦的教程可以参考王单一老师的，太极拳可以参考陈正雷老师的教程。祝您健康！
回复医生：蔡禾焱
性别：男年龄：20岁标签： 保健操 近视
病情分析： 你好，如果是轻度近视，一般可以配合眼睛矫正，做些药物按摩等方法治疗改善的。意见建议：眼保健操就是上学时常做的那种就可以，按些眼部周围的穴位，如精明、四白、天鹰穴等等。平时多吃些富含维生素A
回复医生：王丹青
性别：男年龄：26标签： 保健操 手术治疗
您好，近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。
回复医生：莫绿春
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性别：女年龄：39标签： 穴位 保健操
病情分析： 哈哈~你想的真好啊，感冒只要做的有氧运动都是感冒的保健操，但是保健操不能治感冒的，治感冒还要靠快克等感冒药意见建议：但是可以告诉你日常的保健对感冒也是有好处的，这里就介绍你一招“鼻部保健”
回复医生：贺春花
性别：男年龄：14标签： 保健操 视力模糊
病情分析： 眼睛出现模糊和慢性结膜炎、用眼过度导致眼疲劳、近视等有关。意见建议：建议到医院眼科进行检查确诊，对症采取治疗措施。平常注意眼睛的休息。
回复医生：李占胜
性别：男年龄：29标签： 保健操
病情分析： 操作电脑时间长了会给身体带来不适甚至危害，所以每工作一小时应休息6分钟，工作两小时应休息15分钟意见建议：下面这套操能够使你缓解疲劳状态，血液循环通畅，恢复精力。1.闭上双眼用中指适度向外旋按
回复医生：刘国英
性别：男年龄：38标签： 保健操
回复医生：李洪托
腰部保健操有飞燕、直腿抬高、腰椎活动等几种。1.飞燕：俯卧位，腹部与[详细]
用脚尖抓地，按住耳垂处的眼睛。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正[详细]
在进行体操前，先以自然姿态站立，双目平视，双脚略微分开，与两肩平行[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
