姜丝泡脚可以治感冒，姜丝泡脚具有除湿祛寒保暖的功效，对感冒缓解能够起到一定的效果，另外也可以让脚部的血液循环顺畅。建议用姜丝泡脚的时候服用一些感冒药，感冒就会恢复的比较快，在饮食方面要以清淡为主，开水多吃新鲜的水果蔬菜有利于人体的新陈代谢，把体内毒素排出体外，帮助身体恢复。平时可以多参加一些户外活动，保持充足的休息时间，不要长期的熬夜，对身体有好处。
一般情况下，汗蒸可以治感冒，但是治疗效果有限。具体情况分析如下：
汗蒸能够促进人体排汗，具有散热、排毒、养颜的作用，如果是风寒感冒，汗蒸虽然不能起到治疗的作用，但是也可以起到一定的辅助作用，汗蒸可以快速的驱寒，促进全身血液循环，促进疾病的恢复，如果是风热感冒，最好不要进行汗蒸，以免加重症状。汗蒸后要注意多喝水、保暖、多喝温水、多休息，避免过度劳累。
感冒分为外感和内伤。外感为风寒、风热所导致的感冒，主要选用一些祛风的穴位如风池、风市、大椎、外关等穴位来治疗；而内伤则是由于患者肺气不足、体内有虚证所导致的感冒，主要选用肺经上的母穴、太渊穴以及肾经上的太溪穴来治疗。
吃薄荷可以治风热感冒，也可以多吃新鲜蔬菜和新鲜水果葡萄，比如西瓜，梨，葡萄等，西瓜有清热利湿作用，能缓解风热感冒引起的咽喉疼痛，也能够补充体内丢失的水分。梨能缓解咳嗽，咳痰症状，可以食用冰糖炖梨，有很好的止咳作用。
感冒都跟肺系有关，肺经的一些穴位，像列缺、少商、鱼际、曲池都可以经常按一按头部的风池疏风祛寒、大椎振奋阳气，都可以做做按摩。虽然中医按摩治疗副作用小，但是所有的治疗都是被动的，就是主动的做一些锻炼，一方面锻炼自己的身体，一方面对治疗也能起到很好的作用。
