有问必答 > 传染科 > 回归热螺旋体
|用户关注度：
性别：女年龄：42标签： 减肥 回归热螺旋体
健康指导：一般对于一个月减20斤的人也是需要根据自身体质判断的，而且减肥是需要一定的过程，不能盲目追求效果，平时可以建议喝点枸杞荷叶山楂水，饮食先以玉米，燕麦等粗粮食物为主，鸡蛋，苹果，火龙果也是可以
回复医生：徐嘉明
共2个回答查看>>
性别：女年龄：0标签： 运动 回归热螺旋体
问题分析：你好，通过你的描述考虑长期坐位或站位导致局部脂肪堆积，缺乏锻炼。意见建议：多吃易消化食物，多吃瓜果蔬菜，多饮水，可以做瑜伽、仰卧起坐和俯卧撑、骑自行车等。
回复医生：赵倩楠
共4个回答查看>>
性别：女年龄：0标签： 回归热螺旋体
健康指导：1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受
回复医生：欧宏亮
共1个回答查看>>
性别：女年龄：49标签： 回归热螺旋体 身体状况
问题分析：你好。肌肉多是好事，怕的是脂肪多，脂肪多了以后首先影响的是心脏。胖人一活动就气喘吁吁就是证明。意见建议：你如果确实想减肥，建议你在晚餐吃到半饱或者更少，其他两餐正常吃。仰卧起坐、呼啦圈在家
回复医生：武力
性别：女年龄：19标签： 回归热螺旋体
健康指导：您好，建议如下： 1.做高抬腿运动。每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦腿运动，它很好地运动到腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧
性别：女年龄：44标签： 回归热螺旋体 身高
健康指导：以您提供的数据测算的话，您的标准体重是五十五公斤，您现在其实也相差不大，不算胖，属于正常范围的，您每天快走一个小时，这个运动量还是可以的，但是晚上多吃那些东西就不好了，尤其是零食，零食大多
回复医生：晏文文
性别：女年龄：38标签： 回归热螺旋体
健康指导：您好，减肥最健康最有效的方法就是多运动，并保持良好的饮食习惯。可以尝试有氧运动和无氧运动交替相结合的训练，例如仰卧起坐、跑步、平板支撑、深蹲、俯卧撑等，最主要的是要坚持，不要急于求成，时间
性别：女年龄：35标签： 肥胖 回归热螺旋体
健康指导：您好，您的身体质量指数约为二十二，在正常范围十八到二十四内，你的体重属于正常，您可以通过运动，如跑步；练瑜伽，跳减肥操等，使身上的肉变得结实；看起来不那么胖，注意运动后做腿部拉伸，以免小腿
回复医生：孙福春
指导意见：还可以加用心理咨询，进行心理疏导，来配合着药物治疗[详细]
病例分析:咳嗽变异型哮喘还需要临床症状，咳嗽时间大于4周等意见建议:这[详细]
问题分析：您好aaBr是听力筛查，主要是检测听力，在预防儿童聋哑和语言[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
