有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：29标签： 睡眠 入睡困难
病情分析：您好，根据您描述的情况，可能是由于脾虚湿困导致的。 意见建议：建议服用健脾祛湿的药物予以治疗。
回复医生：丁婉珍
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性别：男年龄：47标签： 睡眠 入睡困难
病情分析： 意见建议：建议您中医中药治疗。根据患者的体质在"醒脾开窍汤"基础上加减开药，
回复医生：陈耀恒
性别：男年龄：33标签： 畏寒 健忘
病情分析：您好 畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能 意见建议: 另外要考虑肾阳虚、阳气不足，建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗
回复医生：王月侠
性别：女年龄：24岁标签： 入睡困难 贫血
建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果. 口服补血口服液 到医院检查病因
回复医生：焦焕敏
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性别：女年龄：21标签： 青春期 入睡困难
你更多的是心理问题，根本不是精神疾病，也不要给自己乱扣帽子，面对这个现状建议你在药物治疗的同时进行心理咨询来改善现状。
回复医生：张丽
性别：女年龄：21岁标签： 青春期 入睡困难
病情分析：治疗 意见建议：根据你的描述，你的这种情况很大原因是由于心理作用导致的结果，平时应该培养自己乐观的性格，多和乐观的人交往。
回复医生：鸭子
性别：女年龄：24标签： 失眠 入睡困难
积极进行心理调整,克服过度紧张,焦虑等不良情绪,做到喜怒有节,保持精神舒畅,尽量放松,顺其自然地心态对待睡眠;建立有规律的作息制度,从事适当的体力活动或体育锻炼,增强体质,促进身心健康;养成良好的睡眠习惯;晚餐
回复医生：刘鹏
性别：女年龄：29标签： 失眠 入睡困难
你好，建议注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.
性别：男年龄：55标签： 睡眠 入睡困难
你是焦虑引起的失眠，你越担心自己会失眠，还就真的会失眠。你需要让自己放松下来，不再关注自己的睡眠。建议如下： （1）平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人
性别：男年龄：47标签： 头痛 盗汗
头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感
回复医生：李胜召
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
