做错事,总事害怕恐惧是怎么回事?

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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
做错事,总事害怕恐惧是心理原因导致的。
有心理问题一定要及时进行治疗和调整,心理治疗方面可以考虑认知行为治疗、行为主义疗法、人本主义疗法、森田疗法、正念疗法、家庭疗法等,无论哪种心理治疗方法都需要寻求心理咨询师的帮助和指导,与自己的心理咨询师建立非常好的联系,随后学会信任自己的心理咨询师,将负面情绪和负面的念头倾诉给心理咨询师,只有这样才能及时有效的解决问题。
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智力低下的孩子做错事时不要武力解决,正确引导,不要轻易对孩子做承诺,说过的就必须要实现,为孩子在心里上树立一种“言行必果”的心态。同时也要进行必要的独立能力和抗压能力,孩子有成绩是要尽量表扬,当然以精神奖励为主,物质奖励为辅,在学习上,要有与孩子共同学习,共同进步的心态,激发孩子学习的积极性。

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头痛要注意生活规律,保证睡眠,保持心情舒畅,同时配合调节神经药治疗,并可找中医面诊后用中药调理,或针灸按摩理疗等,尤其是头痛反复,时间持久,伴有视力障碍及肢体感觉障碍时,应请大夫进一步查明疾病原因,明确诊断,及时治疗。

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