上夜班的患者白天睡觉，经常有睡不着的现象。因为长期的夜班，黑白的颠倒造成生物钟的紊乱，控制机能出现了问题，白天可能睡不着，得不到充分的缓解和休息，上夜班的时候也没有精神，可以进行作息时间的调整，适当的在白天进行一定的治疗、活动，促进睡眠。
白天睡觉晚上工作应该算熬夜，因为日出而作、日落而息，这是正常的作息。白天工作、晚上休息就是正常的生物钟调节，如果值夜班，或者有些特殊情况需要晚上工作，打破了正常的生物钟调节。
儿童常见的发烧有很多原因，如各种病原微生物或细菌感染。如果呼吸道感染，消化道感染和尿路感染，建可以先服用药物以观察其效果。如果高烧仍未退缩或反复发作，需要到正规医院进行全面检查并配合医生的治疗。
按照自然规律及人体的生物钟的影响，人本来就应该是在夜间睡眠的。上了夜班之后白天睡眠不好，是由于生物钟的影响所致。如果长时间的上夜班，白天睡不好觉，可以适当口服药物，注意不要饮用浓茶和咖啡。
虽然昼夜颠倒现象，但是如果注意加强调理，不会发生猝死，猝死是一种急症，发病率本来就不高。如果对自己的健康有疑问，就要定期对心脏进行体检，如果发现问题就及时治疗，平时要注意有规律的运动，还要注意低盐低脂饮食。
做完点阵激光不可以上夜班，以免影响点阵激光的恢复。点阵激光是通过激光的原理，作用到皮肤的真皮层，帮助真皮层里面的色素颗粒尽快分解掉，做完点阵激光治疗之后，皮肤的表面可能会有轻微的结痂，有可能还会伴随着红肿疼痛的症状。如果长时间熬夜，很可能会对皮肤的保护屏障到来刺激。有可能还会引起皮肤出现明显的感染，一般需要休息两天左右的时间才可以正常的上班，同时也不要熬夜。
