请问怎样保持精神状态良好

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请问怎样保持精神状态良好
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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邢亮 医师 济南市市中区人民医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病、消化疾病
已帮助用户: 5369
病情分析: 您好,很高兴为你解答。要保持精神状态良好需要饮食和睡眠的支持。养成良好惯,按时作息。
意见建议:首先需要睡眠充足,按时作息。一天不少于8小时。每天合理膳食,保证营养供应。戒烟戒酒等不良嗜好,就会保持良好的精神状态。
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马燕 河北省衡水市哈励逊国际和平医院内科
擅长:高血压、糖尿病
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病情分析: 对什么都不必太在乎,凡是不要斤斤计较,保持良好心态,精神就好
意见建议:注意每天要保持良好的睡眠,睡眠好了精神才会好
相关问答

宝宝发烧39摄氏度、精神状态良好严重,具体分析如下:
如果体温过高,就会出现高热、抽搐等症状。多给孩子喝温开水,可以用热水擦洗身体,也可以给孩子服用一些退烧药,比如安瑞克,退热栓。新生儿发烧与细菌、病毒感染有关,建议及时到医院儿科就诊,做血常规、C-反应蛋白等检查,明确原因后再进行治疗,同时要注意保暖,调节室内的温度、湿度。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,宝宝高烧精神状态良好,可以通过药物治疗、日常护理等方法进行治疗。具体分析如下:
1.药物治疗:宝宝高烧精神状态良好,家长可以在医生的指导下使用小儿牛黄清心散、柴黄颗粒、利巴韦林颗粒等药物给宝宝治疗。
2.日常护理:宝宝高烧精神状态良好,家长要让宝宝多休息直到康复,注意保暖,空气注意流通;平时要让宝宝多喝水,预防脱水,同时加强营养摄入。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

两岁的宝宝总是眨眼睛,也就是瞬目,可能是因为在白天,小儿的双眼高度集中于某个事物(比如看电视、玩电子游戏等)过长时间,眼部的肌肉疲劳,引起了瞬目;也可能是宝宝存在结膜炎,或者用滴眼液治疗结膜炎后,球结膜对滴眼液产生过敏反应所致。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

因为小儿的胃肠道神经调节不健全,胃肠道发育不完善会导致胃肠功能紊乱引发便秘。对于婴幼儿的便秘,一般进行食疗法最为理想,可以给予宝宝服用蜂蜜水,同时蜂蜜水加牛奶的效果较好。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝出现嘴边发青的症状,有可能和心脏问题有关系。要做个心脏彩超检查,看是否有先天性心脏病,同时看看中医,中医医师看舌像及颜面等分析判断,注意孩子的保暖。要控制室内的温湿度适宜,室内的温度不要太低。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

肺部有罗音应该是下呼吸道感染第一个表现。特别是出现了固定的细小水泡音,这就是肺炎的一个表现,如果是出大的水泡音,那就应该是支气管炎。需要进行血常规的检查,如果白细胞总数明显的升高,那应该考虑细菌感染引起的,需要应用抗生素控制感染。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。