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庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院精神科
三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
CES是一种可以治疗焦虑抑郁失眠及儿童多动症等精神心理相关疾病的非药物治疗方法.
CES已经是成熟的治疗方法除了疗效获得普遍认可外CES还获得了全世界大多数国家药监局和卫生部门的许可其中包括要求最为严格的 美国联邦药监局(FDA)欧洲CE认证和中国国家食品药品监督管理局的认证有效性和安全性都非常确切.
莫绿春
其他
擅长:饮食营养、不良嗜好
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1.CES是Cranial Electrotherapy Stimulation 的英文简称翻译为经颅微电流刺激疗法. CES是一种可以治疗焦虑抑郁失眠及儿童多动症等精神心理相关疾病的非药物治疗方法. 附注:CES已经是成熟的治疗方法除了疗效获得普遍认可外CES还获得了全世界大多数国家药监局和卫生部门的许可其中包括要求最为严格的 美国联邦药监局(FDA)欧洲CE认证和中国国家食品药品监督管理局的认证有效性和安全性都非常确切.
一药物治疗 有些人认为药物治疗能帮助心情放松及调适生活压力日前主要的抗焦虑药物有苯二氮昱类包括劳拉西泮安定阿普唑仓和氯硝西泮.缺点为有时可导致困倦易激头晕和依赖.妊娠或哺乳期患者在使用前应向医生咨询. 二物理治疗 经颅微电流刺激疗法是最安全有效的物理治疗焦虑症的方法疗效快无副作用和依赖性是这个疗法的特点该疗法通过美国FDA认证欧洲CE认证和中国药监局认证.它通过低强度微量电流刺激大脑改变患者大脑异常的脑电波促使大脑分泌一系列与焦虑症密切联系的神经递质和激素以此实现对焦虑症的治疗. 三营养与饮食疗法 经常焦虑的人很难放松心情但这种情绪又必须纾解.此时适当的饮食就显得极重要.由焦虑引起的疾病通常源自营养不足因为此时身体无法正常地处理营养素.下面是一些重要的营养补充物质你可以适当加以选择服用.补充营养素:维生素B群 钙镁维生素c含生物类黄酮维生素A钾卵磷脂等.保健药膳:玫瑰花烤羊心枣麦粥天然草药等. 四催眠疗法 催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症.对广泛性焦虑症亦有帮助.所有的催眠都是自我进行催眠催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果.与生物反馈疗法合作常可加强催眠疗法的作用. 五多运动 运动及休息非常重要!你将惊讶它们带来的效果.作运动可消除烦恼及控制紧张与焦虑的情绪.一来它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质.二来它让肌肉疲劳也就是让肌肉放松.你可以跑步走路打球等等.任何形式的运动都有益但要能定时定量.十天牛个月才运动一次是不会有效果的. 六按摩 大部分人在处于焦虑时会发生某部位肌肉紧绷的现象.这有点类似恶性循环:焦虑产生肾上腺素使肌肉紧缩结果导致更多肾上腺素生成使肌肉更收缩.改变之道是找出受害的肌肉--通常是颈背肌肉及上半部背肌然后按摩数分钟按摩太阳穴也可纾解疼痛及治疗各种疾病(间接地).按摩太阳穴里的神经将松弛其他部位的肌肉--主要是颈部. 七洗热水澡 热水可消除焦虑反应.当我们紧张与焦虑时流到四肢末梢的血液减少.热水可使身体恢复血液循环帮助身体放松.冷水的作用恰好相反.它模拟焦虑反应使血液远离四肢结果徒增焦虑与紧张. 八听音乐 音乐是对抗焦虑的好帮手.它不仅使肌肉松弛也使精神放松心情愉悦使你积聚的压力得到释放. 九指压疗法 按压位于手腕内侧正对小指皱褶处的神门穴位可能对焦虑所致的睡眠障碍有益.紧压拇指和食指间部位1分钟.然后重复另一只手.按压间使穴位有助于镇静和减少忧虑.将拇指放在你的手腕内侧距部皱褶2指宽的前臂两骨中间处.紧压1分钟重复3-5次然后重复另一臂. 十生物反馈疗法 脑电图主物反馈用于再训练思维方式对那些同时有躯体和精神症状的患者有帮助.在治疗师的一系列治疗过程中病人观看自己的脑电图的波形并逐渐学会控制波形.医师预计经过十二次练习后病人可以在没有治疗师或监测仪器的情况下控制自己的精神活动. 十一芳香疗法 芳香疗法被认为对治疗焦虑症很有效.町试用熏衣草油茉莉或蓝菊在织物上滴上1-2滴然后吸入或将这些油放人蒸气吸入器或蒸气浴缸中.也可以涂一滴在太阳穴处. 十二自我调节法 增加自信自我疏导自我放松自我反省深呼吸保持乐观转移注意力放声大喊保持睡眠充足等.
焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态且非其它疾病造成的. 分为持续症状( 广泛性焦虑症 generalized anxiety disorder )与阵发症状两类. 后者再分成因在特殊状态下阵发的焦虑( 畏惧焦虑症 phobic anxiety disorders )与任何情况下都可能发生的焦虑( 恐慌症 panic disorder ). 畏惧焦虑症又再分成 单纯畏惧症 (simple phobia) 社交畏惧症 (social phobia) 与 惧旷症 (agoraphobia ) . 有些病人除了在惧旷症的特殊情境下才会出现焦虑外也会偶发恐慌症特有的症状.这种混合的个案在两种分类系统有不同的病名在 DSM 称为 「并有惧旷症之恐慌症」 在 ICD 则称为 「并有恐慌症之惧旷症」 . 焦虑症的症状学 焦虑症是一种普遍的心理障碍在女性中的发病率比男性要高.流行病学研究表明城市人口中大约有4.1%到6.6%在他们的一生中会得焦虑症. 焦虑症的主要症状是病人充满了过度的长久的模糊的焦虑和担心这些担心和焦虑却没有一个明确的原因.虽然这些担心焦虑与正常的由现实危机引起的担心焦虑很相象.比如他们会成天为家里的经济情况而担忧即使他们的银行帐户上的存款远远超过了六位数;或者他们会成天为自己孩子的安全担心生怕他在学校里出了什么事;更多的时候他们自己也不知道为了什么就是感到极度的焦虑. 焦虑症的焦虑和担心持续在六个月以上其具体症状包括以下四类:身体紧张自主神经系统反应性过强对未来无名的担心过分机警.这些症状可以是单独出现也可以是一起出现. 身体紧张:焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来全身紧张.他面部绷紧眉头紧皱表情紧张唉声叹气. 自主神经系统反应性过强:焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作.患者出汗晕眩呼吸急促心跳过快身体发冷发热手脚冰凉或发热胃部难受大秀过频喉头有阻塞感. 对未来无名的担心:焦虑症患者总是为未来担心.他们担心自己的亲人自己的财产自己的降.
过分机警:焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕.由于他们无时无刻不处在警惕状态影响了他们干其他所有的工作甚至影响他们的睡眠.
你好CES是一种可以治疗焦虑抑郁失眠及儿童多动症等精神心理相关疾病的非药物治疗方法.附注:CES已经是成熟的治疗方法除了疗效获得普遍认可外CES还获得了全世界大多数国家药监局和卫生部门的许可其中包括要求最为严格的 美国联邦药监局(FDA)欧洲CE认证和中国国家食品药品监督管理局的认证有效性和安全性都非常确切.
你好CES治疗的最佳措施就是手术.原则是尽早诊断早期手术必要时急诊手术.手术的目的是解除压迫松解粘连.Tag认为出现马尾神经损伤2周内手术效果最好大于2周疗效差.又有学者通过大量病例证实慢性马尾损害的恢复与手术时间无明显关系急性马尾损害必须尽早手术〔17〕.这就提示我们对急性及亚急性马尾损伤均应早期手术.手术方式:(1)椎板切除减压术其目的是扩大椎管达到减压效果.适应于骨折或骨折脱位.其减压范围以足够使受压部位的致压物完全切除或者以脱位的节段为中心上下不超过一个椎节的椎板.(2)前方减压或内固定术主要用于来自脊髓前部致压物的清除具有直接减压作用并且可给予不同方法内固定术增强稳定性还可以应用人工椎体替代骨折或病损的椎体恢复原高度.(3)马尾神经吻合术.①近端马尾神经吻合术第12腰段马尾神经尚未分散因而神经根聚集损伤的马尾排列紊乱可以明确损伤的部位诊断后以脑棉包绕切口保护周围组织生理盐水反复冲洗清除积血和血块.然后应用显微外科技术缝合根据马尾神经粗细仔细对合缝合神经束膜1~2针即可;②远端马尾神经吻合术根据马尾神经解剖特点L3以下马尾神经的运动神经逐渐靠向腹侧而感觉神经分布于背侧.为保存下肢功能尽量吻合其运动神经即前根.马尾神经无神经外膜但有周围神经束膜故缝合时有一定困难.(4)马尾神经松解术适应于慢性损伤造成马尾神经粘连致CES的病人手术必须在显微外科技术下进行.祝你身体降