超声吸脂减肥瘦臀一般是安全的，能够达到瘦臀的目的。在做超声波吸脂手术的时候，可以到正规的医院让专业的医生进行治疗，一般通过超声波吸引的原理把臀部多余的脂肪抽出体外，从而达到受疼的目的，一般不会出现不良的症状，安全性相对于来说还是比较高的。在日常生活中尽量不要做剧烈运动。
超声吸脂减肥瘦小腿的效果是不错的，但是效果也是因人而异的。超声吸脂主要是利用超声波强大的能量，能够使局部的脂肪溶解掉，然后随着身体的代谢排出体外，从而能够达到瘦腿的效果。但是有些人的身体过度肥胖，在做完一次之后效果并不是特别的理解。平时要注意合理的饮食，尽量不要吃过于油腻的食物。
去做超声吸脂减肥瘦小腿效果通常是好的，多数人能够达到满意的瘦小腿目的。超声波吸脂通常是使用超声波的专业吸脂设备，散发出超声波的能量，对细胞进行分解和液化，然后再使用负压吸引的装置，将液化的脂肪组织抽吸出来。如果是脂肪性的肥胖，超声波吸脂是能达到瘦腿作用的。
超声吸脂减肥瘦小腿可能会有危害，还需要做好后期的护理。在做超声吸脂减肥，瘦小腿的时候，可能会对局部的皮肤组织造成创伤，还有可能会伴有疼痛的情况，如果没有做好护理工作，也有可能会引发伤口感染，因此还要特别注意伤口部位的清洁卫生。平时还要以清淡的饮食为主，不建议吃刺激性食物。
与跑步、跳绳等运动相比，走路不仅更加舒适，而且关节扭伤、运动伤害的几率也会小很多，也可以瘦全身。走路时记得肩部要放松，目光平视远方，收紧小腹，就这样，健身、减肥的效果会大大超出你的想象。在水平坡度的走步机上以每小时4.5公里的速度慢走，热身少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，会增加热量。建议常吃蔬果，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。合理饮食，不吃三高食品，加强体育运动。
