应尽快去当地的正规医院进行检查，明确病因，对症治疗。平时放松心情避免过度紧张焦虑，生活作息规律，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
肝胆湿热是临床常见疾病，表现为口苦、咽干、皮肤发黄、恶心呕吐。中医疗养主要从以下几个方面进行。在这个时候可以多吃一点莲藕、松花粉、猪肝、苦瓜、冬瓜等食物，这是可以帮助自己的肝胆排毒的，少吃辛辣、油炸、烈酒等非消化性刺激性食物，多吃水果、蔬菜和纤维食品，多喝水，平时放开心情。
调节肝脏应注意以下几点：第一，肝脏是打击极的基础，打击极是以新陈代谢为主要功能的器官。过度疲劳或熬夜会损害肝脏，增加肝脏负担。因此，要注意休息，保持肝脏良好的工作状态；其次，肝脏控制情绪，喜欢好东西，但不喜欢抑郁。情绪的变化也会对肝脏产生更大的影响，所以有必要保持稳定和快乐的情绪。
肝胆外科实际上包括肝、胆、胆管、胰腺、脾脏等器官损伤、感染、畸形、肿瘤及功能障碍等病理变化。肝胆外科门诊主要观察以下疾病：肝脓肿、肝肿瘤、肝囊肿。肝破裂、胆囊结石、胆囊炎、胆囊息肉、胆囊癌等。
肝胆排毒有运动疗法，加强运动，促进血液循环，增强脏腑功能，加速肝胆代谢，排除有害有毒物质。还有精神疗法，保持心情舒畅，不熬夜，修身养性，戒骄戒躁，早睡早起，效法自然，以达到疏肝解郁，五脏平和的目的。
不需要憋尿，做肝胆胰脾B超时是需要空腹的，禁食禁水，所以不需要憋尿。在检查妇科项目时才需要憋尿的，肝胆胰脾B超一定要空着肚子来，否则的话肚子里气很多，无法检查。