私密紧缩术一般建议是在产后六个月做，如果产后恢复的很好的话，产后三个月也可以考虑做。自然分娩后难免会有私密松弛，一般都会自行慢慢修复的建议你平常多做提肛运动。通过骨盆肌肉收缩锻炼，从而锻炼私密,肛门括约肌及盆底肌肉收缩力。私密肌肉的收缩能力很强，通过锻炼可以恢复以前那样的。这个手术建议还是要找正规的医院正规的专家来做。因为如果万一你做得不好的话,可能术中会出现一些出血。
缩阴术大概在两周到三周之后可以上班，这个还需要根据自身恢复的状况来做决定。对于体质比较好的人群恢复速度是比较快的，大多数在两周之后就可以恢复正常的上班，体质比较虚弱，恢复速度也比较慢，上班的时间就会相互推迟，有可能会达到三周以上的时间，甚至还会更久一些。缩阴手术主要可以有效的改善阴道松弛所引起的一些现象。在做完缩阴手术之后，应该适当卧床休息，尽量不要过早的有性生活，防止伤口出现开裂。
产后缩阴术通常可以维持三年到5年左右的时间，要根据个人的保养程度进行决定。产后缩阴术通常能够达到很好的缩阴效果，如果术后经常做一些收缩肛门的动作或者盆底肌修复训练，通常会导致维持的时间长一些，大概可以维持5年左右的。若是日常生活中不注意局部的护理措施，就可能会导致维持的时间短一些，大概可以维持三年左右的时间。平时一定要养成良好的生活习惯，避免频繁性生活，也要避免拥有多个性伴侣。
缩阴术后可能需要间隔一个月以上的时间才可以同房，定期到医院进行复查。如果出现阴部松弛的症状，是分娩的原因会导致个人的尿道和膀胱受到影响，还会对夫妻之间的生活质量降低，需要通过缩阴手术的方法进行调整，能够达到阴道紧致的效果。手术早期同房可能会引起伤口感染，完全恢复的时间多数会在一个月以上能够适当的性生活。平常需要养成规律的作息，不要性生活过度频繁，加强个人的清洁和卫生。
缩阴术后大概需要半个月左右的时间可以同房，这样能够避免产生不良的影响。缩阴术后伤口部位会出现明显的肿胀和疼痛，早性生活可能会对伤口的愈合造成影响，对于生活的整体效果也会造成影响，所以短时间内是不可以同房的。缩阴手术主要能够达到改善阴道松弛的效果，而且还能够提高性生活的质量。恢复期间一定要注意好局部的护理工作，多穿宽松或者是透气性比较好的纯棉内裤，保持局部的干燥性和透气性。
缩阴术一般需要等到半个月或者一个月左右时间可以上班，主要根据个人恢复情况而定。缩阴手术后可能需要严格以卧床休息为主，然后定期到医院复查，半个月之后如果医生查看阴道已经恢复到了正常，也没有肿胀和疼痛，还有感染的现象，可以上班，但是不能做重体力劳动或者剧烈运动。大多数女性在自然分娩完宝宝之后会伴随着阴道松弛，通过做缩阴手术可以恢复到紧致状态。做阴手术后要保持阴道部位清洁，每天使用温水清洗，同时要穿宽松和透气性好内裤。
