有滋补肝肾的作用,提高人体免疫力,具有调节神经系统、心血管系统、呼吸系统的作用,蛋白质、核酸合成增效作用,排毒和免疫调节作用等生理功能,还能促进消化器官机能,起健胃、降血脂血压和保护肝脏,调节肝功能作用。
石斛,主要能滋养胃阴、生津液,适用于热性病津液受伤或阴虚内热,以及舌光无苔、津液少等胃阴不足症冬虫夏草具有滋肺补肾,化痰定喘的功效。灵芝具有补气益血,养心安神,止咳平喘的作用。这三味药在药性上是互补的,没有配伍禁忌。可以同时熬水饮用。
可以当作食材来煮水、炖汤,也可以泡酒。常喝的话,可以起到提高身体的免疫力、补气的作用,可以让人的身体变得强壮,同时对于失眠、消化不良、气喘等病症也有很好的疗效,而一些患有恶性肿瘤的病人也常常用它进行调理,效果也很好。但是要注意如果身体的气血比较足的时候,是不适合食用灵芝的,因为有可能会导致出现流鼻血的情况。
灵芝和夜交藤煮水喝治失眠有效,但是,要看看个体对这些是不是敏感的了,再考虑是否换药的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。
灵芝可以治疗冠心病、慢性肝炎、肾盂肾炎、支气管哮喘以及神经衰弱与胃病等。主要作用是益气血、安心神、健脾胃。灵芝煮水对于糖尿病的治疗效果一般,灵芝一日剂量在10克左右,可以水煎服,也可以研末冲服。
绿豆百合汤具有止渴、祛暑、纳凉、败火、清热、解毒、润喉的功效。在绿豆百合汤中加入健脾利湿的赤小豆和润肺养阴的百合,会更清润可口,除了可清热消暑解毒外,还具有润肺健脾养肤的作用,所以是可以祛斑的。